元彼が悪口を言うのは何故?元カノの事を悪く言う男性の心理と悪口を言いふらされた時にこれ以上傷つかないための対処法
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不倫や復縁など難しい恋愛の悩みを抱えていませんか?

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元彼が私の悪口を言っている…どんな気持ちで言いふらしているの?と悩んでいませんか?

元カレに事実ではないことを言いふらされ、周囲の人の自分を見る目が変わったと悲しい思いをしていないでしょうか。

そんなことをされたら、もうこれ以上傷つきたくない!と思うものですよね。

この記事では元彼が別れた後に私の悪口を言っているらしい…と気づく瞬間、元彼に悪口や陰口を言われやすい女性の特徴をご紹介します。

さらに、別れてから元カノの事を悪く言う男性の心理、元彼が別れた後に周りに対してよく言う悪口の内容、悪口を言いふらされた時にこれ以上傷つかないための対処法についてご紹介しています。

目次

元彼が別れた後に私の悪口を言っているらしい…と気づく瞬間

元カレとの共通の友人たちの態度によそよそしさを感じ、仲のいい友達がその理由を教えてくれた

恋人とオープンな付き合いをしていたら、共通の知人や友人、仲間を交えてバーベキューをしたりする機会もあります。恋人とうまく行っているうちはワイワイやれる仲間が増えるのは楽しいものです。

でも、一旦恋人との関係がうまくいかなくなってしまうと、恋人を通して付き合いがあった人間関係って、重い関係になってくるんですよね…。別れたとなると、元カレを通じて仲良くなった人たちとは疎遠になる女性も多いのです。

物理的に会わなくなる環境ならまだしも、それが同僚だとか、サークルの仲間だったりすると、元カレと別れた後、その人たちからの視線が辛い…と感じることもありますよね。

明らかに自分のことをひそひそ言っているな、とか、態度がよそよそしいと感じることもあるでしょう。

そのうち、自分と個人的に仲のいい友人から、「○○くんがあなたの悪口言いふらしてるみたいだよ」と、聞かされて、どうして周囲の人が自分のことをあんな目で見るのか、気づいたりするものなんですよね。

「どうして○○くんにそんなことしたの?」と友人から責める口調で言われたとき

元カレが、あなたに関して、ひどい嘘まみれの悪口を言いふらしているとしたら、直接あなたに文句を言ってくる友人もいるでしょう。そのことがきっかけで、元カレが自分の悪口を言っていることに気づく人もいます。

そもそも、別れた後に元カノの悪口を言いふらすような男というのは、女性の方に明確な非がある場合(浮気や二股など)を除き、器が小さい人間なのです。

そういう器の小さい人間は、プライドだけはデカかったりするので、とても内面のバランスが悪く、自分に原因があって、女性から振られたのに、それを周囲にバレたくないので、ばかばかしい嘘をつくこともあります。

周囲にいる人間は、男女関係の外面しか見えませんから、付き合っているカップルの本当のところなんて分かりません。なので、初めのうちは、声を大きく主張する人の意見に耳を貸してしまうのです。

ただ、最初は悪者にされたとしても、あなたの方に何の非もなければ、時間が経てば元カレが嘘をついていることは、必ずバレます。

もちろん、直接あなたに元カレのウソを信じて文句を言ってくる相手には、きちんと「それは間違いだよ」とその都度丁寧に訂正することは必要ですが、逆ギレして元カレの悪口を言い返す、などをすると自分の信用も落とすだけなのでやめましょう。

元カノのウソまみれの悪口を言いふらすような男は、そもそも周囲から信頼されることはないので、今あなたの方が居心地が悪いとしても、いずれ時が解決してくれるはずです。

元カレの親友がめちゃくちゃ冷たい態度を取ってきたので問いただしたら、あることないこと元カレから聞かされていた

元カレが言うあなたの悪口を一番信じやすいのは、元カレの親友です。

男同士の友情って、盲目的なところがありますから、元カレの言うことをうのみにして、あなたのことを敵視してくる元カレの男友達というのはとても厄介な存在と言えるでしょう。

友情を大切にすることは悪いことではないのですが、そういうタイプの男性って、「俺の親友を傷つけやがって!」という方向に考えが行くので、あなたへの態度も露骨に冷たくなったり、言動もきつくなってしまいます。

「なんで他に男作って、○○を裏切るようなことしたの?」などと、元カレのウソを信じ込んで、あなたを責めてくることもあるでしょう。それで元カレがあることないこと言っている!と気づくパターンは多いのです。

こういう男の友情に篤いタイプの男性には、「元カレは嘘をついている」と言っても信じようとしません。元カレだけでなく、この親友の男までもウソを言いふらすこともあります。

あまりひどいようなら、あなたが信頼できる友人などに相談し、間に入ってもらうのもいいでしょう。とにかく、しばらくは元カレの親友と顔を合せないように気を付けましょう。

元カレのSNSに、明らかに自分のことに関するウソまみれの悪口を吐かれていた

別れた後、何気なく見た元カレのSNSに自分の悪口が書かれている…。そんなことも今の時代なら起こることですよね。いくら匿名でやっているSNSだとは言え、見る人が見れば、誰の事を言っているかすぐに分かります。

また、自分がわざわざ元カレのSNSを見に行かなくても、あなたの仲のいい友人からLINEでスクリーンショットが送られてきたり、SNSって、ほんと使い方一つで怖いツールですよね…。

さらに、SNSに書かれたことって、それがウソだとしても、なんとなく口で聞かされるより真実味を感じることもあります。

それが友人の間で拡散されてしまったら…と考えると、周りにいる人たちにどういう目で見られているのだろう、と疑心暗鬼にもなりますよね。

ただ、別れた彼女に対する悪口をSNSに書く男性って、ちょっと子供っぽいと言うか、その男性を知っていれば、周囲の人たちもその彼の書き込みなどに対しては

「あいつ、またあんなこと書いてるよ」

などと、なかば呆れ気味の人も多いのではないでしょうか。
そういう意味では、元カレの方が、SNSにあなたの悪口を書き込むことによって、墓穴を掘ったとも言えるでしょう。

元彼に悪口や陰口を言われやすい女性の特徴

別れた後、すぐに他の男性からアプローチされるような女性としての魅力が溢れるタイプ

元カレが付き合っていた女性の悪口を言う理由として一番多いのは、嫉妬です。

特に、自分はまだ元カノが好きなのに、元カノの方からフラれた場合は、それが顕著です。

元カノが魅力的な女性だと、別れたあとも、すぐ他の男性たちから引く手あまたでしょう。元カレがそれを目の当たりにすると、男の嫉妬心に火が付くのです。

よく言われることですが、男性の嫉妬心って、一旦火が付くと女性よりも激しいもの。

元カノをもう自分の方に取り戻せないと分かると、ひどい嘘が混じった悪口を言いふらし、元カノの評判を落とそうとする男もいます。

ですから、元カレから悪口を言われやすいとしたら、裏を返せば、それはあなたが男性にモテるタイプの魅力的な女性だということ。何とも皮肉なことですが…。

「私なんてそんなにモテない…」と思っているのは自分だけかもしれませんよ。

男性からみれば、とても魅力があり、自分が手離せばすぐ他の男に取られてしまうような女性と別れた後は、男性も後悔や嫉妬心から、元カノを悪く言ったりして、平常心ではいられなくなることもあるのです。

元カレの性格や言動が原因で別れたのに、周りの人にはそのことを黙っているような、優しい女性

元カレがモラハラ野郎だったり、DVだったり、とにかく面倒な男なので別れた、という女性もいるでしょう。

ただ、一度は愛し合っていたのだから、別れた後にまでわざわざ元カレのことを悪く言いたくない、という女性も多いのではないでしょうか。

それに、そういう男性を選んだのは自分なのだから、自分の見る目がなかった、と、静かにそっと反省こそすれ、わざわざ自分の男の見る目のなさを言いふらすことはしないのが女性というもの。

もちろん、ヤバイ男につかまって、ようやく別れることができたなら、親友に愚痴をこぼしたりすることはあるでしょう。でも、わざわざ周りに触れ回るということをする女性はまれではないでしょうか。

が、しかし。

そのヤバイ男の方は、自分の性格や言動が原因で別れた、というか女性からフラれたのに、フラれたことを周囲に知られたくないので、自分から元カノの悪口を言いふらし、まるで悪いのは元カノの方、という言動をするのです。

こういうズルい男は、女性の優しさにつけこんでいるのです。優しい元カノの方は自分の悪口を言ってこないだろうから、いい気になっているのです。

なので、優しい女性は、別れた後にズルい男から悪口を言われやすいと言えるかもしれません。

しかし、こういうズルい男って、周囲からの信用はゼロですから、男の方が嘘をついていることはバレバレだったりします。

悪口を聞かされた方は、「どうせお前がフラれたんだろ」と冷めた気持ちで聞き流していることも多いのです。

なので、どうしようもない男と別れ、その男があなたの悪口を触れ回っていたとしても、その話を真剣に聞く人はいませんから、あまり気にしなくてもいいのではないでしょうか。

付き合っている間、モラハラっぽい元カレの言うことに黙って従っていたおとなしいタイプもターゲットになりやすい

付き合っている頃から、モラハラっぽい元カレの言いなりになりやすいタイプの女性は、別れた後も、元カレの感情のはけ口のターゲットになりやすいでしょう。

そもそも、モラハラ男とは別れるのも大変だったのではないですか?
どっぷりと付き合っている間は、精神的にも支配されていて、「俺と別れたらお前なんて一生ひとり確定!」などというような、ひどいことを言われていたのではないでしょうか。

なので、別れたくても別れられないとか、そもそも別れる気が起きないほどモラハラ男に精神的に支配されていた、なんてことも多いのです。

それでも、モラハラ男の方から、他の女性に目移りして離れていってくれたので、なんとか別れることができたという人もいるでしょう。

もしくは、周囲にいる心ある人があなたを彼から引き離そうと頑張ってくれたり、はたまたあなた自身が、「このままではいけない!」と目覚めて勇気を振り絞って別れることができたのではないでしょうか。

とにかく、モラハラ男と別れるのは一苦労だったことでしょう。

しかし、別れた後も、モラハラ男は相手を見下すクズですから、元カノのことをいまだに自分の支配下にあるように思っていて、平気でひどい嘘をつき、周囲に悪口を言いふらしたりします。

さも、女性側が悪く、自分は何も悪くないかのような言動を繰り返すのです。

しかし、モラハラ臭というのは、巧妙に隠していたとしても、少しずつ周囲にも漏れているものです。周囲にいる敏感な人は、「この男ヤバイな」と、感じ取っているはずです。

そのうち、モラハラ男の化けの皮は必ず剥がれます。
できるだけ反応せず、顔を合せる機会を持たないようにしましょう。

別れてから元カノの事を悪く言う男性の心理

「付き合ってやってたのに」という、上から目線の俺様心理が働き、周囲に自分の方が振られたとは思われたくない

精神的に自立しているオトナの男性なら、恋人と別れた後、その恋人の悪口を言いふらして、自分の価値を下げることはしません。

だいたい、別れた後に付き合っていた相手の悪口をいうのって、男女限らずカッコ悪いですよね。

もちろん、相手が本当にひどい浮気性などで自分を傷つけた場合は、愚痴も言いたくなるのは分かります。

でも、それでも自分が選んで恋愛をした相手ですから、わざわざ悪口を言いふらすことは自分の見る目のなさを言いふらしているのと同じこと。信頼できる友人に辛さを離すくらいが普通の人のやることでしょう。

男女が普通につきあっていて、性格や価値観の不一致などから別れを迎えたのであれば、どちらかが一方的に悪いということはないはずです。

なので、別れた後は、相手の悪口など言いふらさず、お互いに別の道を行くのが普通です。

しかし、付き合っている時から、男性が女性に対して上から目線の場合は違います。

付き合っている最中から事あるごとに、「俺はお前と付き合ってやっているんだ」という言動が目立つ男性は、別れた後も、「俺の方が付き合ってやっていた」という俺様心理が続いています。

元々そういうゆがんだものの見方をしているので、自分から離れていった元カノの事がいまいましく思えて、悪口を言いふらすことに繋がるのです。

そしてそれは、「振られたとは絶対に思われたくない!」というプライドがあるからでしょう。あることないこと悪口を言えば、自分から振ったという印象を与えることができると思っているのでしょう。浅はかだと思いますが…。

あなたの方も、あの元カレだったら、別れた後に自分の悪口を言っているだろうな、と思い当たるフシがあるのではないでしょうか。そんな男とは別れて正解です!

自分が悪かったことを認められず、別れの全ての原因を女性側に押し付けたいと言う子供じみた気持ち

男性の浮気やモラハラ、ギャンブル癖やDVなどが原因で恋愛が終了するケースもよくありますよね。

そういう明らかに男性側に非がある場合、自分が別れの原因を作ったくせに、それをひとに知られたくないとか、自分でも非を認めたくなくて、あたかも女性に別れの原因があったかのように振る舞う男性もいます。

要するに、ただの卑怯者ですよね…。

自分の悪癖が直せない人に限って、なんでも周りのせいにして、自分は悪くないというスタンスを取りたがるもの。

なので、元カレがあなたの悪口を言っているのも、子供じみた元彼の責任転嫁と言えるでしょう。

そして、そういう子供っぽい男性は、周りの人からも信頼されていないので、元カレの悪口に、真剣に耳を傾けている人は殆どいないでしょう。

もしかしたら、最初は元カレの悪口を信じてしまう人もいるかもしれませんが、元カレのいい加減な人間性が分かると、言っていることも信用されなくなります。

なので、時間は少しかかっても、あなたへの悪口も元カレのウソだろう、と周囲の人が分かってくれる日は遠からず来るはずです。

もう自分の元には戻ってこない元カノに対する憎しみや嫉妬など、単純に男として器が小さい

本当に相手のことを愛していたなら、自分と別れたとしても、その後の相手の幸せを願うのが、器の大きい男性です。

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しかし、器の小さい男にはそれができません。

元カノに未練タラタラだけど、自分にはもうその彼女を取り戻すことができないと分かっているので、嫉妬や憎しみが湧いてきて、そのせいで、周囲に元カノの悪口を言いふらしているのです。

元カノの悪口を言う、という行為自体が、「自分はまだ元カノに未練がどっぷりあります」と言っているようなもの。

さらに、「自分は器の小さい男なんです」と周りに言いふらしているのと同じことなので、自分の価値も下げます。

男だから黙ってろ、という意味ではないのです。

女性にしてもそれは同じ。
別れた男性の悪口ばかり言っている女性がいたら、周りにいる人間から見れば、「だからフラれたんだろうな…」と思ってしまうこともありますよね。

もちろん、あまりに相手にひどいことをされて別れたなら、親しい友人などに愚痴や辛さを吐き出すことはあるでしょう。でも、それは悪口を言いふらすこととは違います。

元カレが別れた女性の悪口を言いふらすということは、その女性をおとしめようとして、悪意を持ってやっていること。そして、そういう男性の心の中には元カノに対する憎しみや嫉妬がうずまいているのです。

男がこういう状態のときは、ストーカー化したりして、嫌がらせをされることもあります。

結局、女性は力では男性にはかなわない部分がありますから、危害を加えられることも十分考えられるのです。

もし身の危険を感じた時は、すぐに周りの信頼できる人に相談することも必要です。

器の小さい男には気を付けましょう。そういう男の中にあるのは愛情ではなく、ちょっとしたきっかけで憎しみに変わるような危険な感情です。

元彼が別れた後に周りに対してよく言う悪口の内容

「あいつは、男なら誰でもいいビッチ」と、女性が男性に対して緩いかのような印象を与えるもの

男性が別れた恋人のことで言いふらすウソまみれの悪口として多いのは、異性関係に関することでしょう。

元カノは、「誰とでも寝る女」とか、「男なら誰でもいい」「すぐ男に媚を売る」など、男にだらしない女、というイメージを広めようとする男もいるでしょう。

そうすれば、わざわざ元カノと本気で付き合おうとする男はいないとでも思っているのでしょうか…。なんか悲しいですね。

そんな悪口を言っていれば、周囲の人間が本当にその女性をビッチだと思うとでも思っているところが、子供じみています。

別れた恋人の話ほど、あてにならないものはありません。特にそれが振られた側の話なら、みんな話半分として聞くでしょう。

それに、元カレがそこまで執着するようないい女性だと言っているようなものなのですから、そんな悪い噂など気にしない男性の方が多いのではないでしょうか。

もし噂を気にするような男がいれば、元カレのような器の小さい男だと思っていいのではないでしょうか。

「わがまま」「性格悪い」など、同性からも嫌われるように仕向けるようなウソの内容

「あいつ、めちゃくちゃわがままでさ」とか「性格悪くて別れた」「あいつ、○○ちゃんの悪口言ってたよ」

など、元カノの性格が悪いせいで、別れたかのように言う男も中にはいます。
そして、元カノの女友達にもウソを吹き込み、元カノを孤立させようとするのです。

そういうタイプの男性って、元々ウソつきなのでしょう。
一時は本当に愛し合っていた女性のことをウソをついてまでおとしめるようなことがいえるなんて、相当心がゆがんでますよね…。

ただ、本当のあなたを知っている人なら、元カレの方がウソをついていることは明白でしょう。

なので、そこまで心配しなくても、元カレの言っていることを真剣にとりあっている人は少ないのではないでしょうか。

もし、あなたが誰かの悪口を言っていると言うようなことを耳したら、そのときはっきりと否定すればいいのです。堂々としていれば、自然にウソの噂は消えていくでしょう。

「付き合っていても楽しくない」「金遣いが荒い」など、今後元カノに近づく男性を減らすためのウソ

元カノの悪口を言うのは、元カノにすぐ別の恋人ができないためのけん制と言う場合もあります。

なので、「あいつと付き合っても何も楽しくない」とか「金遣いが荒い」など、他の男性たちが元カノに近づくのを阻止しようとする意図もあるのです。

付き合っていた恋人に対して、そんなウソまでついてなんだか哀れですよね…。
ただ、そういうウソまみれの噂って、まともな人は信じませんから、いずれウソをついている元カレの方がみんなから相手にされなくなるものです。

「浮気された」という、元カノの評判を傷つけるためだけにつくウソ

「浮気されたから別れた」というウソをついて悪口を言いふらすのも、ダメ男の常とう手段です。

今は不倫にもとても厳しい目が向けられる時代ですから、たとえ結婚していない恋人同士だとしても、どちらかの浮気が原因で別れると、浮気をした方は白い目で見られることも多いでしょう。

しかし、浮気そのものがウソなら、言われた方はたまったものではないですよね。

特に女性の方は、男性が浮気した場合よりも、冷たい視線を向けられることが多く、「尻軽女」とか「ビッチ」呼ばわりされることもあり、その点まだまだ恋愛での男女平等とはいきませんよね。

それに、浮気って、本人に確かめないと、真偽が分からないような、恋愛でも繊細な部分なので、一度噂を立てられると、長引くこともあります。

もし、あまりにもひどい噂が自分の耳にも入ってくるようなら、親しい友人や、信頼できる友人にヘルプを求め、元カレが嘘をついて悪口を言いふらされていることを相談してみてください。

身近な人だけでも本当のことを分かっていてくれると、だいぶ心が楽になります。自分だけ我慢すればいいと思って耐えていると、心がポキンと折れそうになることもあります。

元カレの言っていることがあまりにあなたの心を傷つけるものだったら、きちんと周囲の人に話して、助けを求めてください。

悪口を言いふらされた時にこれ以上傷つかないための対処法

元カレの悪口を自分も言いふらすのはNG。元カレと同じレベルに落ちないよう、気を付ける

元カレが悪口を言っているなら、自分も言い返してやろう、と思うのはやめましょう。

そもそも、別れた恋人の悪口を、ウソを交えて言うような人間は、周囲の人からは信頼されていません。「こいつと付き合ったら、あることないこと言われるから嫌だな」という印象を与えるだけなのです。

そういうレベルの人間に、自分もなる必要は全くありません。

ただ、元カレにウソを言われっぱなしで、それを我慢するだけでは、解決にはなりません。でも、元カレに直接抗議しても、聞いてくれるような人ではないでしょう。聞いてくれるような人なら、そもそも元カノの悪口なんて言いふらしませんよね。

もし、あなたの仲の良い友人が、「○○くんがこんなこと言ってたけど…」と、教えてくれることがあれば、「そんなのウソだからね」とその都度きっぱり伝えましょう。

めんどくさく感じることもありますが、一つ一つ丁寧に「それはウソだから」と正していけば、そのうち元カレも悪口を言いふらしていることに飽きるか、周囲から注意されて悪口をやめるでしょう。

心を強くもって、粘り強くウソに対処していきましょう。そんな姿が、周囲の共感を呼ぶのです。

自分と仲が良く、信頼できる友人には、元カレの悪口が嘘まみれということをきちんと説明しておく

元カレが言っているあなたに関する悪口があなたの耳に届く頃には、相当色々な人に話が行き渡っていることでしょう。

元カレが自分の悪口を言っていると気づいたときにすぐにやって欲しいのは、親友や仲の良い友人には、「元カレに自分のことでひどいウソを言いふらされて困っている」と相談すること。

もちろん、「最初からあいつの言うことなんて信じてなかったよ」と言ってくれる友人がほとんどだと思います。

ただ、あなたが元カレからの悪口に苦しみ、悩んでいると相談されれば、もっとあなたのために何かしてあげたいと思ってくれるはずです。

直接、元カレに注意してくれる人もいるでしょうし、他の人が元カレの悪口をうのみにして、あなたのことを悪くいうようなことがあれば、「あれは元カレがウソを言っているんだよ」とあなたの評判が落ちないようにフォローしてくれるはずです。

そうすることで、ウソまみれの悪口の火の粉は、広がる前に鎮火していくでしょう。

自分だけが我慢していればそのうち噂もおさまってくれる、ということもあるでしょうが、積極的に頼れる友人たちの手を借りるのも一つの方法だということを忘れないでくださいね。

元カレのウソを信じて攻撃してくる人には、間違いは訂正するが、それでも信じてくれないなら、縁を切ってよし

ごくまれに、嘘つきの話をうのみにして、あなたを攻撃してくる人も出てくるでしょう。

「さんざん彼女のために尽くしたのに、浮気されて捨てられた…」

などと、元カレが被害者ぶって話す言葉を信じ、

「○○さんってサイテーだよね」「浮気するなんて信じらんない」などと、ひどい言葉をぶつけてくる人もいるでしょう。

「あんな男の言うことを信じるなんて…」と、びっくりしてしまうこともあるかもしれません。

もし、元カレの言い分ばかりを信じて、あなたを責めてくる人がいても、とりあえずは相手ときちんと向き合い、元カレの言っていることが正しくないと訂正しましょう。

分かってくれる人なら、それで納得し、逆にあなたの味方になってくれるかもしれません。

それでも、相手があなたを信じてくれないのなら、そんな人とは縁を切ってもいいのです。

「わたしのことを信じてくれないならそれでもいい。そのかわり、もう友達だと思わないから」とはっきり伝えてみるのもいいでしょう。

人って、自分を嫌いかもしれない、と思う人に対しては気に入ってもらおうとしたり、逆に自分のことを好いてくれている人に対しては冷たくしたり、変なところがありますよね。

でも、こういう場合は、自分のことを信じてくれない人に対して、必死に信じてもらおうと媚を売ることはありません。元カレのウソまみれの悪口を簡単に信じ込むような人と仲良くしていてもいいことはないでしょう。

元カノの悪口を言いふらす男は、所詮器の小さい男と思って一日でも早く縁を切りましょう

元カノの悪口を言っている男って、周囲の人から見れば「ちっちゃい男だな~」という印象しかありません。

もちろん、女性側が本当に浮気性だとか、性格に難があって付き合いづらいなど、理由がはっきりして別れた場合もあるでしょう。

でも、その女性を選び、恋愛をしたのは自分自身なのですから、どれだけ相手が悪くても、悪口を言いふらすことは、自分の女の見る目のなさを公言しているのと同じこと。普通の感性なら、そんなカッコ悪いことはできません。

女性側に原因があって別れた場合だとしても、元カノの悪口を言いふらすのはちょっとどうかなと思うのに、女性側に非がないのに、嘘までついて元カノの評判を落とすようなことを言いふらすというのは、男としてというより人間としてどうなんでしょう。

まずは、そういう男と別れられたことに感謝しましょう。
そういう男って、付き合っているときからとてもめんどくさい相手だったと思うのですが、そんな男とはさっさと縁が切れてよかったのです。

こじらせると、精神的な支配から逃れられず、下手したら結婚してしまい、更なる苦労を背負ったり、別れがうまくいかず、恨みを買ってストーカーになられたり、ともっと散々な目にあったはずです。

なので、とりあえず、別れられたことはよかった、と安心して下さい。

その上で、別れた後も悪口を言われていることが分かったら、あなたの方は「まあそういう男だから別れることになったんだ」と、まずは理解しましょう。

そして、親しい友人などには、「元カレが根も葉もないことを言っているけど気にしないでね」と、きちんと伝えておくこと。信頼できる友人なら、どちらの言葉が正しいか分かってくれると思います。

それに、そもそも元カノの悪口を触れ回るような男って、周囲の人間から全く信用されていないことが多いです。

仮に、表面的にはどんなに取り繕っていたとしても、元カノの悪口を言いふらしている時点で、「こいつヤバイ奴かもしれない」と皆から疑いの目を向けられるでしょう。

あなたが何もやましいことなく、堂々としていれば、元カレの方がウソをついていることは明白ですし、元カレの方はそれ以上ウソを言いふらせば、さらに信用を無くすだけなのです。

なので、元カレにウソまみれの悪口を言いふらされているときは、まず親しい友人には予防線を張っておき、元カレのウソに傷つけられていると相談しておくこと。

相談されれば、あなたのために何かしてあげたい、守ってあげたいという心理も働くのです。

そして、もし元カレのウソをうのみにして、あなたを責めてくる人がいるなら、きちんと相手に向き合い、一度は丁寧に説明を試みて、ウソを訂正してみましょう。

その上で、それを信じてくれないのなら、そういう人との関係はバッサリ切りましょう。ウソを簡単に信じるような人と仲良くしていても、この先いいことはありません。何かトラブルに巻き込まれるだけでしょう。

元カレが、SNSなどにあなたのことと分かるような形でウソまみれの悪口を書いている場合もあるでしょう。

そんなときも、SNS上で反論したりしない方がいいでしょう。余計な争いが増えるだけで、結局は騒ぎが広がるだけ。

いっそのこと、こちらも元カレの悪口を言いふらしてやる、と思ったとしても、それが本当のことだとしても、言ってしまえば元カレと同じ低レベルの人間と見なされるだけです。

なので、めんどくさいとは思いますが、自分に関する嘘の噂を耳にしたら、それを言ってきた人に対してきちんと丁寧に、「その話のここがこう違います。元カレの言っていることはウソです」と説明しましょう。

その際、元カレへのディスりはいれないよう、我慢してください。

理性的に、淡々とウソの部分を訂正するだけでいいのです。
そうすれば、どちらの人間が信用に足るのか、相手がまともな人ならちゃんと判断してくれるでしょう。

恋人と別れることもストレスで辛いのに、その上別れた元カレからウソまみれの悪口まで言いふらされてしまったら、心に深い傷を負ってしまいますよね…。

でも、この経験によって、少しは男を見る目が養われたと思えば、次の恋のチャンスもそのうち巡ってくるはずです。

心のキズが癒えるには少し時間がかかるかもしれませんが、あなたにまつわるウソ話は、周囲の人への丁寧な対応、間違いの訂正によって、そのうち消え去るでしょう。

悪口を言われたからとメソメソしていては、元カレの思うつぼ。あなたは元カレの言っていることがウソであるということを証明するためにも、人前では堂々としていましょう。

辛くて泣きたいときもあると思います。でも、人前では堂々と明るく振る舞っていれば、そのうち陰で噂をしていた人も、馬鹿らしくなってうわさ話をやめるでしょう。

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