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彼氏のことは嫌いじゃないし、むしろ大好きなくらいなのなんでか「会いたくない」と思うことがあるかもしれません。
「嫌いなのかな？」と自分の心に問いかけてみても、あまり良い答えが返ってこない可能性は高いです。
どんなに好きでも彼氏と一緒にいる時間だけが全てではありませんし、女性にだって1人になりたい時はあります。
そこで、彼氏に会いたくないと思ってしまう理由や深層心理をご紹介していきます。
また、会いたくないと思わず言ってしまった時のフォローやまた会いたい！と思えるような対処法もお伝えするので自分の気持ちと向き合ってみてください。
目次
嫌いな訳じゃないのに…彼氏に会いたくないと思ってしまう理由
自分が会いたい時に会ってくれなかったから拗ねている
カップルといえども、絶対に2人が同じタイミングで会いたいと思うことはありません。
だからこそデートの約束を取り付けて、会う日を決めることで「さあ、会おう！」と思うものです。
でも、彼氏に甘えたいタイプの女性だったり、付き合いたての場合は「いつでもどこでも彼氏に会いたい！」と思う女性も多く、その場合は自分が寂しい時などに彼氏へ「会いたいな」と連絡することもあります。
そんな時にタイミングが悪く、彼氏の方が「ごめん、疲れてるんだ」と言って女性からの誘いを断ると、女性はプライドを傷つけられたような気分になりますし、「愛されてない！」と自尊心が削られるんです。
彼氏としてもそんなつもりなかったと思うでしょうが、恋愛をしている時の女性は基本的に「恋は盲目状態」なので、自分がこんなに会いたいと思っているんだから、彼氏だって会いたいに決まっている、と思っています。
だからこそ、自分の申し出に対して彼氏が否定をした、と思って落ち込んでしまうんです。
でも、男性ってそういう女性の微細な変化に気付かない人も多く、彼女から「会いたい」と言われたことを断ったとしても、彼女ならわかってくれると無条件に信じています。
そういう無頓着な彼氏に対して苛立ちがあり、本当はデートもしたいし会いたいけど、なんとなく素直に会うのはいやだな、と思っています。
嫌いじゃないし、むしろ好きだからこそ、「あの時傷ついた私の気持ちはどうなるの？」と考えてしまっている場合が多いです。
彼氏に対して不満がある
好きなのに彼氏に会いたくないな、と思うのは心のどこかで彼氏に対して不満があります。
例えば「もしかして浮気してるんじゃない？」「なんか最近冷たい…」など、彼氏に対して直接言えないけど、何かしら不満を感じている時に「なんとなく彼氏に会いたくないな」と思うんです。
当然、お互いの気持ちをぶつけてこそカップル！と思う人もいますが、「言ったら揉めそう」「無駄にケンカしたくない」という気持ちから、「とりあえず自分が我慢してたらいいか」と思うようになります。
でも、気持ちの中にはそういった彼氏への不満があふれ返っているので、結局「会いたくない」「今日は気分が乗らない」という対応になってしまいがちです。
彼氏としては、なんで彼女が不機嫌なのか、どうして会ってもらえないのかが良く理解できずに戸惑い、関係性が悪くなる可能性もあります。
もしくは、会いたくないという気持ちを抱えながら会うことで、必要以上に自分にストレスをかけている女性も多くいて、そもそも彼氏と一緒にいること自体がいやになってしまうんです。
本当は好きなのに、彼氏を疑ってしまう自分に対しても「なんで疑っちゃうんだろう」と嫌な気分にもなります。
でも多くの人は、大好きだからこそ疑ってしまうことも多く、信じているからこそ些細な相手の変化に敏感になってしまいます。
「付き合い始めはこうだったのに」とか「最近LINEの返信が遅い」など、彼氏から見ると「そんなこと？」と思うようなことでも、女性は一喜一憂してしまうのです。
不満や不安を抱えているのは、それだけ彼氏のことが好きとも言えるので、あまり後ろ向きになる必要はありません。
なんとなく今の自分じゃ一緒にいても楽しくないのでは？と感じる
誰もが自分に自信を持っているわけではありませんし、彼氏のことが大好きだからこそ「自分は彼氏と付き合っていていいのかな？」と不安になることがあります。
付き合っているのは自分なのに、どうしてか彼氏にはもっと別のお似合いの人がいるのではないか？そんな風に思えて、心が薄暗くなってしまうんです。
女性特有の感情で、どれだけ彼氏に「君のことが好きだよ」「1番だよ」と言われても、「誰にでも言ってるんじゃないの？」「1番ってことは2番もいるの？」なんてあらぬ方向に物事を考えてしまう人が意外に多くいます。
素直に彼氏はあなたに対して愛情を伝えていたとしても、自分の自信を失ってしまっている状態の時は何を言われても心には響きません。
自信のない状態で無理して彼氏と会っても、結局楽しい気持ちにはならないですし、一緒にいてもつまらなさそうな顔をされていると、彼氏もあまり良い気持ちにはなりません。
常に自分の気持ちに自信を持てたり、彼氏の愛情を信用しきれたらいいですが好きだからこそ安心できなかったり、好きだからこそ一緒にいるのが辛い…と思う時期はやってくるものです。
この感情は自然であり、誰のせいでもありません。
自分を責めずに、自然と彼氏と一緒にいるいる自分に自信が持てるようすすんでいきましょう。
単純に今は自分のことでいっぱいいっぱいで気持ちが乗らない
男性は、仕事で一生懸命になっている時、彼女のことを疎かにします。
どれだけ彼女が「会いたい」とか「今日はずっと一緒にいてほしい」というような誘い文句を言ってきても、仕事のことばかりを考えてしまって「明日早いからもう帰る」なんてことを平気で言う人も多いです。
そんな男性の態度を見て、「ひどい！」と思うかもしれませんが、女性も似たような面を持っています。
人間は、自分の心や環境に余裕が少しでもなければなかなか他者に優しくしてあげることはできません。
ましてや彼氏なので、あなたのことを1番よく理解して受け入れてくれるような存在だといえます。
友達の前では無理して会おうとするかもしれませんが、彼氏の場合は「言わなくても理解してくれるだろう」と「彼氏ならわかってくれる」という気持ちが湧き起こりやすいです。
そのため、ちょっと冷たくしたり「今日は会いたくない」と言っても、彼氏なら「わかったよ」と一言で終わらせてくれるのでは？と思います。
女性は基本的に器用な生き物なので、男性よりは視野が広いです。
でも、それ以上に忙しかったり、何かとストレスを抱えているような状態だとどれだけ好きな人だったとしても「今日会うのはしんどい」と思ってしまいます。
月経や低気圧不調で体が変調をきたしている
男性は女性と違って、体調変化をあまり感じずに日々過ごしています。
体調が変化する、といえば完全に風邪をひいたりその他の不調で体調が悪いので、理由がはっきりしているんです。
一方で女性には月経があるので、月に1度は気分が落ち込んでしまったり、体調変化をする場合があります。
個人差のある部分ではありますが、多くの女性が月経時にだるさや気分の沈みを感じていて、月経の時は彼氏でも会いたくないと思います。
また、女性は男性よりも筋肉量が少ないので、気圧変化でも頭痛やダルさを感じやすいです。
そのため、男性にはあまり理解できないような理由で体調変化が起きる人が多いので、好きだけど彼氏に会いたいモチベーションじゃないといった気持ちになります。
女性はその辛さがどれだけのものかよく分かりますし、彼氏とデート中に月経のケアをしなくてはいけないのは非常に気分が悪いです。
でも、男性は自分が月経について知らないので「そんな理由でデートを断るの！？」とびっくりされてしまうかもしれません。
そういう彼氏の態度を見るとゲンナリしてしまいますし、最初から「言ってもわからないだろうから」と言わない女性もいます。
月経時期や気圧変化がある時には、気持ちが沈んで誰とも会いたくないという気持ちになる人が多いので、嫌いじゃなくても彼氏に会いたくなくなるものですよ。
肌の調子が悪い
単純に肌の調子が悪いから、メイクのノリも悪いし可愛い自分でいられないから彼氏に会いたくない！と思うこともよくあります。
女性は、常に1番可愛い自分で彼氏に会いたいものですし、いつだって「可愛いね」と言われたいです。
そうなるためには、普段から自分のケアをしっかりしていなくてはいけないですし、彼氏とのデート前は肌の調子も整えています。
だけど、二日酔いだったり仕事が忙しくて精神的にも疲労していて、肌のケアが十分にできなかった！という場合もよくある話です。
そんな時に女性はベストな自分で彼氏に会えないことが非常に嫌で、「今日は会いたくないな」と思ってしまいます。
好きな人だからこそ、いつでも可愛い自分で会いたいのに肌の調子が悪いとそれだけで可愛さが半減してしまうような気になって、テンションが落ちるんです。
彼氏はそんな彼女をみても「可愛いよ」と言ってくれるでしょうが、モチベーションが下がっているとどんな言葉をかけても結局は見せかけに見えちゃいます。
彼氏に会いたくない・めんどくさいと感じる時の深層心理
気持ちがうつ状態になっている場合がある
いろんな不安や不満、自分への自信の喪失など、生きていればいろんな感情が迫ってきます。
恋愛をしている自分は世界一素敵なはずなのに、どこか心が置き去りになっていって、本当は彼氏だって自分のことを真剣に愛してはくれていないのではないか？
いつか別れるんだったら、もう会いたくない…なんて、気持ちが落ち込んだ状態だとどんどん悪い方向に物事を考えていきます。
実際の状況がどうであれば、彼氏に対して自分に対して心の底から自信を失ったり、相手の気持ちを信用できなくなった時、あなたの心は悲鳴をあげています。
うつ状態になっている人も多く、その場合はどれだけ楽しみにしていた予定でも当日になれば体が動かずに、「行きたくない」という気持ちだけ残るんです。
好きな人と一緒にいられる喜びはわかっているのに、なんでか「今日は誰とも会いたくない」「彼氏と会っても楽しくない」と思ってしまいます。
通常では、彼氏と一緒にいる時間はかけがえないものに感じる人が多いですが、気持ちがうつ状態になっている時はどんなに素晴らしい環境でも色褪せて見えるものです。
好きな気持ちが不安定な心に揺さぶられて、本当に彼氏のことが好きなのか、好きなのにどうして会いたくないのか、と自分を次々否定し、疑問を投げかけます。
そんなことをしても誰も救われないはずなのに、自分を責めることで立っているような感覚になるんです。
うつ状態を抜け出すためには、一度距離を空けることも大事ですし、いっそのこと自分の精神状態を彼氏や友人に相談してみてもいいかもしれません。
彼氏に対して後ろめたさや何かしらの罪悪感がある
彼氏に対して大小関係なく嘘をついていたり、やましいことがある場合、彼氏と会うことに乗り気になれないです。
「彼氏の目を見るのが怖い」と思ってしまって、会っていても素直な自分じゃない人が多くいます。
どんな嘘をついていても、どんなに気まずい思いをしたとしても好きな気持ちには変わりがなくて、だからこそ後ろめたさや罪悪感を感じるんです。
そんな状態ではとても彼氏と会うことはできない、とあなたは心をパタリと閉ざします。
彼氏に向けても素直になれず、自分の感情を自分の中だけに留める人がよく「彼氏に会いたくない」という気持ちになりやすいです。
そうならないためにも、微細な嘘はつかないとか、そもそも真摯に彼氏と向き合うようにするなど、行動を変化させる必要があります。
後ろめたさや罪悪感は、すぐに相手に伝わるものなので、彼氏も「なんかあるの？」と疑ってくるかもしれません。
そんな状況に耐えられなくなってしまって、彼氏に背を向ける人も多いです。
自分にとって何が大事なのか、何を失いたくないのか、しっかりと彼氏とのこれからを考えてみて、イメージしてみましょう。
守りたいものを守れなくなる前に、自分に素直になることはとても大事ですよ。
自分に自信を失ってしまってどんな顔をしたらいいのわからない
男性は、彼女がいても同性同士で遊んだり、大勢の男女で遊ぶことが多いです。
最初のうちは「いい彼女だ」と思って欲しくて、「いってらっしゃい」と受け入れていたかもしれませんが、だんだんと周囲の女の子と自分を比べてしまって、「こんなに可愛い子と一緒にいるんだから、自分となんか釣り合わない…」と悩んでしまうかもしれません。
女性の気持ちは複雑で、好きな人に「好きだよ」とか「可愛いね」と一言言ってもらえるだけで気持ちは天に登るようですが、逆に好きな人から興味を示してもらえなかったり、なにも言葉をもらえないと地の底に落ちた気分になります。
あまり男性には理解できないかもしれませんが、恋愛をしている時の女性って、彼氏からの一挙一動は非常に重要なんです。
でも、男性って「何も言わなくてもわかってほしい」とか「好きじゃなきゃ付き合ってないから言わなくてもいい」なんて思っている人が多いです。
これってとっても間違いで、好きな人に「好き」と言わなくては、気持ちというのは伝わりません。
どれだけ心の中で「好き」「愛してる」と思っていても口にせず、相手にも伝わっていないのであれば、それは意味のない感情なんです。
過度に言いすぎることはよくありませんが、お互いのイベントごとや何かのタイミングでしっかりと自分の気持ちを伝えることは、恋愛を継続させる上で非常に大事なポイントだといえます。
もう正直好きじゃない
嫌いじゃないけど、好きじゃないという気持ちも心のどこかにあります。
別れる時、というのは多くの人が「顔も見たくないくらいに嫌いになってから！」と思います。
でも、本当に男女が別れる時というのは「何か大きな原因はないけど、一緒にいることが苦痛」といった感覚になる時です。
嫌いじゃないから一緒にいる、と思っていても、内心では「でも好きって感情もない」と思っているかもしれません。
彼氏に会いたくない女性の多くが、付き合い歴が長かったり、一緒にいる時間が長かった人ばかりです。
一緒にいることが当たり前になってしまって、どこか物足りなさを感じたり、一緒にいる意味を考えてしまいます。
好きなら「一緒にいるのは当然！」と胸を張っていえますが、そうとも言い切れない場合、あなたは曖昧な感情に苛つくかもしれません。
「嫌いじゃないけど、好き？って聞かれたら正直答えられない」と思うでしょう。
その気持ちもあなたの本音なので否定することはないです。
ポイントは、今後も彼氏と一緒にいたいのか。
「会いたくない」という気持ちは「今だけ」のものなのか、ということをしっかりと考えてみてください。
「もうずっと彼氏と会えなくても別にいい」とまで思っていたら、それはもう2人の潮時です。
そうじゃなくて「今は会いたくないけど、そのうち会いたくなるかも」と思っていたら、まだ修復の余地はあります。
恋人というのは付かず離れずの距離感が1番良いですが、最初に濃密な時間を過ごすカップルもたくさんいます。
なので、本当にもう「好きって気持ちはない」のか「今はなんとなく離れていたい」という気持ちなのか、自分と向き合ってみましょう。
すぐに答えは出ないかもしれませんが、必ず見つかりますよ。
会いたくない気持ちを彼氏に理解してもらえる伝え方
素直に「今はデートできるような精神状態じゃない」と話す
彼氏に対して、あまり嘘をつくことはよくないです。
もちろん、全てをあけすけに話すことによって、彼氏を傷つけてしまう可能性もあるので、はっきりしすぎない程度にぼやかすのは大事です。
素直に「今日明日はちょっとデートするような精神状態じゃない」と話すことで、単なる「気分が乗らないから会わない」というような感覚よりも、一歩先の「え？大丈夫？」くらいの重さを感じさせてください。
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曖昧に「今日はちょっと…」とか「仕事が入って」なんてあからさまな嘘をつくとすぐにバレます。
嘘がバレると、その嘘がどういう理由で紡ぎ出されたのか、という背景がどうであれ、彼氏は「自分に嘘をついたんだ」という目であなたを見るようになります。
本当に体調が悪くても、本当に落ち込んでいても、そこから先彼氏が真剣にあなたの話を聞いてくれなくなる可能性が高いです。
人は曖昧さや言っている意味がよく理解できないと、どうしても疑いの感情が芽生えるものです。
お互い好き同士なのに、なんとなくギクシャクするというような流れになるのは、相手がわかりやすい嘘をついた時だといえます。
重たい雰囲気になるかもしれませんが、きちんとあなたの素直な気持ちを彼氏に伝えてください。
気持ちが沈んでいるという彼女に対して、「なんで会わないの？」と責めてくる彼氏はいませんし、もしも責められたらそのタイプの彼氏はあなたを幸せにはしません。
話すのが辛ければLINEやメールで「今日は体調が悪いからごめんね」と伝える
彼氏に対して、断りを入れる時電話だとなんだか気持ちが引ける、と思う人は多いです。
そのため、メールやLINEを駆使することも1つの手です。
絶対に声を聞かなくてはいけないということはありませんし、言いにくいことや声を聞くと言えないことなどは、積極的にメールやLINEを城してください。
その時大事なことは、文字しか見えないツールを使う時、簡素な文章になりすぎないこととラフなスタンプを使わないことです。
ちゃんと気持ちを伝えようという誠意が見えてこないと、文章だけのLINEやメールは受け取る側によっては「ばかにしてるの？」と思われる可能性もあります。
そうならないためにも、「今日は体調が悪い」とか「気持ちが沈んでいる」ということをやんわりと伝えてください。
悪い印象を与えないようにと必死になっているだけだと、それはそれで相手に気持ちや言いたいことが伝わらないので、ポイントは押さえつつも文章にトゲがないように気をつけましょう。
スタンプも普段から使っているかもしれませんが、「今日は会えない」という真面目な内容の時は相手に誤解されないためにも使用は避けてください。
せいぜい、ちょっと悲しい絵文字を使用するくらいに留めましょう。
「今日はちょっと会うのが無理なんだけど、次いついつ会えない？」と不安にさせない
「今日は会えない」ということを伝えるのは、女性としても非常にプレッシャーを感じます。
彼氏の受け取り方によっては、あなたの印象が悪くなってしまう可能性がありますし、しばらく気まずい雰囲気になる可能性だってあります。
でも、きちんと「次はこの日とかどう？」と次回の提案をすることによって、合わなかったその日のフォローができます。
何事にも代替案は必要となり、もしもこれがうまくいかなければこの手でいこう、というような考えを持って人は生きているんです。
次の施策がないまま、会うことを断ってしまえば、彼氏は「自分のことは嫌いになったんだろうか？」と不安になりますし、しつこくしてしまうかもしれません。
男性って、多くの場合が女性を追いかけたいタイプなので、よくわからない状態で避けられると彼女なら特に「どうして？」「なんかした？」とついつい追いかけたくなってしまいます。
好きな気持ちがあるからこそ、彼氏もしつこくしてしまうので、最初の断り文句の時にフォローが必要になるんです。
彼氏の気持ちを潰してしまわないように、きちんと次のことを考えてあげると、本当に今日は体調が悪かったのかなとかタイミングが合わなかったんだ、と思ってもらえます。
ポイントは、なるべく明るく次回の提案をすることによって、「今日は会えない」と伝えた印象を薄くすることです。
今日の暗い話よりも明日の明るい話の方が人の印象に残りやすいので、意識しましょう。
「肌の調子が悪くて本気で可愛くないから、今日はメンテナンスするよ」とジョーク混じりに言う
女性にとって、自分磨きをすることは彼氏を大事にしていることと同義語です。
自分をきれいにする＝彼氏に可愛く思ってもらえる、と思っているからこそ、時間もお金も使っています。
そのため、どうしても気持ちが乗らななくて彼氏と会いたくない時は、自分のメンテナンスをするから、ちょっと今日は会わずに待っていて、と伝えましょう。
彼氏としては「そんなことしなくてもいいよ」と言うかもしれませんが、真剣に「ちゃんと可愛い状態で会いたい」「今日の肌のコンでション最悪なの」と伝えてください。
素直に自分のために可愛くいたいと言う女性のことを男性は悪く思わないので、「そこまで言うならじゃあ、きれいになってね」なんて言ってもらいやすいです。
もちろん、この時も次回の約束はしておきましょう。
「この頃にはきれいになっているから、デートしようよ」と甘いお誘いをすることで、彼氏の気持ちを盛り上げてください。
男性は繊細な部分もありますが、基本的に無邪気な人が多く、目先の楽しみに気を取られることが多いです。
そのため、彼女が自分のために可愛くなってくれて、なおかつ次のデートの約束までできているならまあいっか！と思います。
こうした男性心理は女性から見るととても可愛く感じられて、早く自分の沈んだ気持ちを戻そうという気になるんです。
彼氏にストレートに「会いたくない」と言ってしまった後のフォロー方法
感情的になってしまって正直な気持ちじゃなかったと伝える
ストレートに「会いたくない」と言った時、きっとあなたは感情に任せて言ってしまったことでしょう。
感情任せに言った言葉のほとんどは本心ではありませんし、もしも本心を伝えたとしてもまっすぐ相手の心には届きません。
自分本位の感情や言葉だと思われてしまうので、結局お互いを傷つけ合ってしまいます。
嫌いじゃないけど会いたくない、という複雑な感情をどう表現すればいいのかわからず、思い切りで「とにかく会いたくない！」と言ってしまうこともあるかもしれません。
男性は、目に見えるもの触れられるものしか信用しないのであなたが言った言葉を全てあなたの本心だとして受け取ります。
女性の心の後ろ側になる感情を読み取れないのは、本能的な違いなので仕方がないことです。
そこで「どうしてわかってくれないの！？」と言ったところで、結局は水掛け論のようなものになります。
ああ言ったらこう言う、といった流れになっていき、ケンカになりやすいです。
だんだんと「こんなことを言いたいわけじゃないのに」と悲しい気持ちになるでしょうが、一度感情的になってしまった気持ちや口は抑えられません。
あっという間にケンカになって、気まずい空気になることもあります。
その時は、相手の出方を待つのではなくて、あなたの方から「感情的になってごめんなさい」と一言言ってください。
お互い大人ですから、謝っている相手に対して辛辣な言葉を投げかける人はいません。
一旦冷静になってから、どうして会いたくないと言ったのか、実はこんなことを思っているというような語り掛けを行うことが非常に重要です。
彼氏に言ったことのない仕事で疲れていることや悩みを話す
「会いたくない」と言った時、彼氏はあなたの真意を汲みとれていません。
単純に「自分に会いたくないんだ」と思って落ち込みますし、その深い先にあなたがこんなことを思って、どう感じているのか、というのはなかなかわからないんです。
そのため、「言わなくてもわかってほしい」といった気持ちは男性に通用しないと思いましょう。
でも、すんなり気持ちを伝えるにはどうしたらいいんだろうと思った時に、わかりやすいのは仕事のことや今彼氏に会いたくないくらいに疲れている理由をゆっくりと話すことです。
「会いたくない」と言われた側なので、非常に傷ついている場合もありますし、男性によっては怒りすら抱いているかもしれません。
そこで、電話でもLINEでもいいので自分の気持ちを話しやすい方法を選び、彼氏に話を聞いてもらいましょう。
彼氏なので、あなたの気持ちを1番に理解しようとしてくれますし、味方でいようとしてくれます。
わかってもらわなくてはいけないことは、あなたが単純に「彼氏と会いたくないから会わない」と言ったわけじゃないことです。
もっともっと深い部分で心が疲れていて、彼氏と会えないくらいに体が苦しいということを彼氏に理解してもらってください。
今まであなたが弱さを見せてこないようなタイプの女性だとしたら、彼氏は紳士的に話を聞こうとしますし、力になれることなら全力で味方をしてくれます。
気持ちが疲れてしまうような状況にいる場合、あなたも素直な気持ちを彼氏に伝えることで心の重荷が取れて良いですよ。
自分が不安や不満に思っていることをこの際話してみる
例えば、あなたが彼氏と会いたくないと思う理由が、彼氏の言動にあるとしたら「会いたくない」という言葉以外に思いつかないかもしれません。
でも、ほとんどの男性って無自覚なんです。
どうして彼女が怒っているのか、自分と会いたくないと言うのか全然わからないという感覚の人が多くいます。
確かに、本当に浮気をしている彼氏もいるでしょうし、彼女に隠し事をしているかもしれません。
ただ、そういう男性って一部なので、ほとんどの場合が彼女を大切に思っています。
だからこそ、「何で会いたくないの？」と原因を知りたいんです。
そこで、彼氏と本当にわかり合いたい、今自分がどうして会いたくないと言っているのか知って欲しいと思う場合は、素直に彼氏への不満を伝えましょう。
伝え方のコツは、淡々と話すことです。
女性の場合、話しているうちにだんだんと感情的になってきて、言いたいことよりも罵詈雑言を並べ立てることもあります。
それくらいストレスを溜めてしまっていた、ということにもなりますが、感情的に彼氏を責めてもなんの解決にもなりませんし、彼氏によっては逆ギレされる可能性もあります。
そうなると後はケンカをするだけの状況になるので、せっかく話そうと思ったあなたの決意も無駄骨になるんです。
そうならないためにも、言いたいことを紙に書いて淡々と話すだけでもいいので、落ち着いて話すことを心がけましょう。
素直に甘えて「ごめんね」とフォローする
好き同士であれば、多くの言葉は不要だったりもします。
つい言ってしまった「会いたくない」という一言で、彼氏のことをひどく傷つけてしまった場合、何かしらの言い訳は本当の意味で「言い訳がましい」と思われる可能性が高いです。
どれだけの事情があったとしても、彼氏のことを傷つけていい理由にはなりませんし、相手のことを配慮するのは大人の努めです。
なのに不用意に「会いたくない」と口走ったことで、お互いの距離を遠ざけてしまった場合、いろいろ言いたいことはあるでしょうが、言葉を重ねても無駄な時もあります。
そんな時は、単純に「ごめんね」と手を握ったり、抱きしめることで気持ちがほだされていきます。
傷ついた彼氏はあなたが素直に甘えてくれたことで「嫌われたわけじゃないんだ」と安心しますし、触れ合うことであなたも彼氏への気持ちに気付くことができるかもしれません。
本当に嫌いだったり、感情が冷めてしまっている場合どんなに彼氏が傷ついたとしても、あまり胸に響かないんです。
「ああ、めんどうだな」くらいに思うので、フォローしようと思うだけ、あなたには感情があると思ってください。
話し合いをすることが、お互いを知る上で必要なことでもありますが、時には言葉もなく触れ合いだけでお互いの感情を理解することだって必要です。
ついた傷はつけた人に癒して欲しいと思っている人も多いので、「彼氏のことを傷つけてしまった」と後悔した場合は、何も言わずに触れてみましょう。
冷めた心に火がつく！彼氏に会いたくなる方法
2人の思い出の場所に行ってみる
彼氏と会っていない間、基本的にあなたは1人行動をすると思います。
じっと家に閉じこもっているのも1つの手ではありますが、彼氏と初めてデートで行った場所や一緒に観た映画、ケンカした場所などお互いにとってはっきりと記憶に残っているような場所に足を踏み入れてみてもいいかもしれません。
カップルというのは、付き合いの長さにもよりますが多くの思い出に彩られているので、思い出巡りをするとその時々の感情が蘇ってきます。
「会いたくない」と思った彼氏でも、ふっと思い出の場所で思い返してみると、自分のことをすごく大事にしてくれたよな、とか、楽しい思い出が多いななどセンチメンタルな気持ちになるかもしれません。
一緒にいるうちはわからないことでも、離れてみて初めてわかることもあるので、彼氏への気持ちや彼氏からしてもらったことを振り返るチャンスだと思いましょう。
誰かと一緒にいる時間も楽しいですが、1人になってきちんと自分や彼氏のことを思い返して、気持ちと向き合ってみてください。
思い出を巡っているうちにだんだんと彼氏に会いたくなるかもしれませんよ。
「今日ここ行ってきたんだけど、何も変わってなかったよ」「今度初めて会ったあの場所に行ってみない？」など、あなたが1人で思い出巡りをした体験を彼氏に話してみると、新鮮だった気持ちが取り戻せる可能性があります。
嫌いじゃないけど、会いたくないという感情はある種マンネリと同じなので、思い出を辿って新しい刺激を受けてみましょう。
LINEや電話で次のデートプランを自分で提案してみる
会いたくない、という感情は「絶対にもう二度と会いたくない」とまでは思っていません。
今日はちょっと、明日もちょっと、いやしばらく会わなくてもいい…という感情が引き起こしています。
でも、結局いつまでも会わないのであれば、それは付き合っているって言えるの？と思いますし、彼氏の方も「もう彼女は自分のことが嫌いなんだな」と思い込んでしまうんです。
そうなると、いざ「彼氏に会いたい」と思った時に、気持ちの温度差が生まれてあまり良好な関係を築くことができなくなります。
あなたにとって、会いたくはないけど彼氏の存在が大切なもなのであれば、会わないときにたくさんデートプランを練っておくのも1つの手です。
会っていなくてもLINEや電話をする人も多く、会話の流れで「今度デートでここ行きたい」「これが食べたい」など、あなたの希望をたくさん伝えてみてください。
男性は、彼女の希望を叶えてあげることに意識が向きやすいので、女性の方から積極的にデートプランを練ってくれると非常に嬉しいと思います。
マンネリを感じているカップルの多くが「いつも同じデートでうんざり」と思っているんです。
そうならないためにも、新鮮味のあるデートプランを話し合ってみてください。
思う存分女子会をしてストレス発散させる
会わない時は、あなたの自由時間です。
彼氏のことを気にしなくてもいいですし、好きなだけ友達と一緒にいたっていいんです。
なので、一瞬は彼氏のことを忘れて、フリーのような気分で女子会をたくさん開きましょう！
彼氏の愚痴でもなんでも友達は聞いてくれます。
女性は会話をすることによって、ストレス発散できる人も多く、女子会は複数人で集まるので一層会話が盛り上がって楽しめます。
彼氏の話をしてもいいですし、友人達の近況を聞くでもいいので、新しい風を自分の中に取り込んでください。
友人と過ごす時間を存分に楽しめたら、また彼氏に会いたくなるもんですよ。
どんなに好きでも会いたくない時はある。焦らず気持ちを戻そう
彼氏のことが大好きでも、なんとなく会いたくない気分の時はあります。
そんな時に無理して会おうとしたり、楽しくないなという気持ちを押し隠したとしても普段と様子が違うあなたに敏感に男性は気付きます。
気付かれてしまうと彼氏の方も「え？なんか気持ち冷めたの？」と不安な思いになるので、会いたくない気持ちを素直に伝えることも大事ですし、いろんな理由をつけて会わない時間を過ごすことも大事です。
自分の時間を大事することができたら、一周回って彼氏に会いたくなりますよ。
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