彼氏がいるのに好きな人ができたらどうすればいい?他の人にドキドキする気持ちが本物の恋か診断する方法&苦しい時の解決法
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彼氏がいるのに好きな人ができたら、何から考えたらいいのか、そもそも本物の恋なのか分からない、と悩んでしまいます。

彼氏とすぐにでも別れて前に進むべきか、大切にしてくれるカレとの関係を尊重するべきか、心としっかり向き合って決めたいと考えるはずです。

他の人にドキドキしてしまって困っているあなたのために、彼氏がいるのに好きな人ができた時の今後を決められるノウハウをご紹介します。

思いがけず好きな人が出来てしまうシーンや、そもそも彼氏がいるのに他の異性に目が向きやすい女性のタイプなど、あなた自身と向き合うものから、苦しい時の解決法や上手な別れ方など、未来に向けて行動するためのハウツーまでありますので、参考にして行動に移してくださいね。

あなたの心が迷いから一歩先に進めれば、悩みはたちまち幸せへの布石へと変わりますよ。

目次

付き合っている彼氏がいるのに他に好きな人ができてしまうシーン

仕事で分からない事を丁寧に教えてもらう

付き合っている人がいるのに、他の男性を好きになるシーンは、職場での一コマ。

仕事で分からない事で困っていると、ベストタイミングでさりげなくやってきて、丁寧に教えてくれる時です。

お願いをした時でもなく、初めて取り組む業務で指導が入っている場面でもなく、自分が任されている仕事をしている時にでも、困って手が止まってしまう事はあります。

「これはどうやるんだったかな」「失敗してしまったけど、カバーするためには何をすればいいのかな」と思っても、自分が抱えている事であれば、他の人に聞いても解決するとは限らず、可能な限りスピーディーに対処したいと願うものです。

通常業務に加えて、カバーアップする仕事や改善を行うのは、時間に追われてしまう事もあり、なかなか上手くいきません。

そんな時に、さっと近くに男性が来て、他の人に分からないようにカバーをしてくれると救世主に感じます。

「何故、困っているのが分かったのかな」「サッと手助けしてくれて、王子様みたい」と胸がきゅんとするところです。

街で危険な出来事から守ってもらう

付き合っている彼氏がいるのに、他の人を好きになる場面は、街で危険な出来事から守ってもらうシーンです。

女性は、何歳でも危険と隣り合わせ。

女の人は腕力が弱く、勢いを見せれば何もできなくなると思っている男性は、未だに多いものです。

若者にお金をせびられたり、ナンパされたり、酔っ払いに絡まれたりしても、強く追い返せない人が多いので、嫌な気分になっても諦めるまで待つしかない場合も。

そんな時にさっと男性がやってきて、「大丈夫ですか」「嫌がっているから、やめようよ」と平和的に解決してくれると、一瞬で好きになってしまいます。

絡まれた時でなくても、自然に優しさを見せてくる男性にも要注意。

知り合いの男性と並んで歩いている時に、車が近づいたタイミングでさりげなく車道に回ってくれたり、肩を引き寄せて守ろうとしてくれたりという態度に遭遇した時も同じです。

「カッコいい人だな」「彼のおかげで助かった」と安堵感を生み出した相手に対して、ドキドキします。

同窓会に参加して昔好きだった人と再会

彼氏がいるのに他の男性を好きになってしまうシーンは、旧友との再会が運命を感じやすい同窓会での一コマです。

小中学校の地元や高校で青春時代を共にした仲間、社会に出て初めて連帯感を持てる同期など、様々な団体から「懐かしいね!集まろうよ」と声がかかることがあります。

当時に嫌な記憶があれば、参加を躊躇ってしまいますが、楽しかったり周りの人の変化を見てみたいと思ったりした時は、再会を待ち望んで出掛けるはずです。

同窓会に参加すると決めた途端、昔好きだった人を思い出して「元気にしているかな」「会えるかな」と楽しみに変わります。

恋人がいる自身の立場を考えれば、恋愛を期待してはいけないのは理解していますが、心のどこかで心待ちにしているわけです。

実際に顔を見てしまうと、付き合っている人がいても、心の自制が利かなくなり好きな思いが止まらなくなります。

二次会で親しくなったり、別日に会おうと約束をしたりすれば、一層昔感じたままのドキドキを抑える事は出来ません。

よく行くお店の店員と仲良くなる

よく行くお店の店員と仲良くなると、彼氏がいてもその方を好きになる事があります。

リアルな対話は、心の距離感を近づけるためには必須です。

もちろん、あちら側はお店なので、お客さんと近くなることで売り上げアップを見込んでいますし、常連客になってもらって、紹介をもらえる間柄になろうと張り切っています。

プライベートの事を話すようになったり、お店においてある商品ではない話題が増えたりすると、友達でもない不思議な立場の人になっていくはずです。

他に類を見ない立場の人が出来上がる事で、希少な存在として、心の中に占める割合が増えていきます。

恋愛の相談をしたり、胸中の趣味の話で盛り上がったりと、会話上手な店員さんと一緒に過ごしていると、つい売買の関係だけではないと思ってしまうものです。

「早く新作出ないかな、あの人に会える」「今度の休みには、あの店員さんと話をして癒されたい」と完全に会う目的になっていきます。

いつでも考えている事に気が付くと、「これは恋なのかな」と戸惑いを感じるわけです。

一人で出掛けている時に話しかけられる

恋人がいるのに他の男性の事を好きになるシーンは、一人で出掛けている時に話しかけられるという場面です。

お一人様という言葉が流行した事もあるくらい、現代の女性には、なんでも単独行動が出来る人が増えています。

焼肉やカラオケ、バーやカフェ、はたまた日本をはじめ海外にまで一人旅をする強者も。

女性が一人で過ごしていると、男性からすれば話しかけやすいため、多くの人が「どうしたの?」「他の人はいないの?」と声をかけ、近づこうとしてきます。

旅となれば、そのまま一緒に観光地を巡ったり、仲良くなって晩御飯を一緒に食べたりと、ならではの交流が期待できるところです。

「彼氏が待っているから」とすぐに断るのではなく、一人で行動できる女性は、変化に対応するのが上手なので、話しかけられた人とすぐに仲良くなれます。

一人で出掛けているわけですから、彼氏がいてもその場では関係がない状況になり、流れのままに出会った男性に心惹かれていくのです。

彼氏以外に気になる人ができやすい女性のタイプ

一人の人に夢中になれないトラウマを抱えているタイプ

彼氏以外に気になる人ができやすい女性は、一人の男性に夢中になる事がどうしても無理なタイプです。

過去にトラウマを抱えていて、恋愛自体には進めるようになったけど、心の奥底ではまだ男性を信用しきることが出来ていない人。

幼少期の男性のシンボルと言えば父親です。

父親から虐待をされていたり、浮気性や暴力などで母親を傷つけている姿ばかりをみてきたりした女性は、自分の恋愛は別物だと思いながらも、どこかで「どうせ愛情はなくなる」「長く付き合って結婚をするものではない」と考えてしまっています。

恋愛のドキドキ感は、結婚生活を連想するのとはまた違う次元の想像力を使う事になるので、楽しいと感じやすいのです。

彼氏がいても無自覚の本音の部分では「彼とは結婚しないから、次の候補をキープしておきたい」「ドキドキするくらいは、いくらでもしてもいいでしょ」と恋をゲーム感覚で浅くとらえてしまいます。

一人に本気になって、裏切られるのが怖いという心理を持っているわけです。

やたら惚れっぽいタイプ

やたら惚れっぽいタイプの女性は、付き合っている人がいても他の人に目移りしやすいと言えます。

恋愛そのものが大好きな女性で、色んな男性を見る度に、自分が恋愛をしている姿を想像してしまうタイプです。

「王子様系男子と付き合ったら、いつもお姫様みたいに扱ってほしい」「ワイルド系からたまにギャップを見せられたら、メロメロになっちゃう」と脳内は常に恋愛モード全開。

彼氏がいても、妄想ワールドが止まらないので、いつ現実に切り替わってもおかしくありません。

「白馬に乗った王子様が、『探していたよ』って来るかもしれない」とイメージが固まってしまえば、今の彼氏はその人と出会うための布石となってしまいます。

このタイプの女性にとっては、今の彼ももちろん大事ですが、脳内で想像した通りの展開が訪れる事の方が重要です。

カップルのラブラブ期は、時間と共に落ち着きを見せていくものですが、彼女にとっては退屈だと感じてしまいます。

ドキドキワクワクの刺激的な恋の毎日を切望しているのです。

人の長所にすぐ気が付くタイプ

人の長所にすぐ気が付くタイプの女性は、彼氏がいるのに他の人に心を奪われやすいと言えます。

人間関係で大事なのは、相手の気持ちに寄り添う事や、努力など見えない部分にも目を配って尊敬の念を持つことです。

「私にはできない事をしている」「誰よりも気が付いて、率先して行動してくれている」と気が付いた事があれば、全て感動し、人類そのものを好きになっていきます。

個人が対象でなくても、「人って尊い」「素晴らしい能力や才能を持っている人は、いっぱいいるな」と感嘆を漏らしている時には、恋愛かどうか分からないほど夢中になって長所に惹かれていく訳です。

誰にでも良い所はあるし、短所を認めて活かそうとしたり、克服して幸せになろうとしたりするのは、素晴らしいことです。

人の良い所に気が付ける人は、多くの感動を味わっていると言えます。

ただ、恋愛という目線になってしまったり、ドキドキへのハードルがやけに低かったりすると、目移りの激しい女性として、信用を失ってしまうので注意が必要です。

普段と違うシチュエーションに酔いやすいタイプ

普段と違うシチュエーションが目の前に訪れると、すぐに陶酔してしまうタイプの女性は、付き合っているカレがいても、心が移ろいでしまいやすいと言えます。

カップル間でなくても、サプライズを計画や実行するのが好きな男性と言うのは、一定数いるものです。

誕生日やイベントごとなどで、恋愛まで期待していなくても、仲が良いという理由だけで「喜ばせたい」「ビックリしてもらえる何かをしたい」と行動に移します。

男性のギャップや努力の経過を見せない行動を目の当たりにすると、期待以上の反応をしてくれるはずです。

「こんなにステキな事を、私一人のために計画してくれたの?」「ここまで準備するのにどれだけ大変だったかと思うと、何も言葉が出てこない」など、感動しすぎて心が恋愛スイッチに入ります。

イベントごとだけでなく、部屋の間接照明を活用したり、ケーキを工夫したりするだけで、特別な思いが込められていると受け取りやすいのです。

シチュエーションに酔いやすい人は、約束をした段階から何かが起こる気配を抱いています。

「もっと好きになれる人がいるはず」未来に希望を抱くタイプ

「彼氏よりもっと、好きになれる人がいるはず」と自分の未来に希望を抱き続けるタイプの女性は、立場を分かったうえで次の相手を探します。

結婚相手に大きな憧れを抱いている人に多いタイプで、「私に見合う人はもっとたくさんいるはず」「レベルの高い男性とまだまだ出会えるはず」と信じてやみません。

決して今のお相手との時間が楽しくない訳でもないし、幸せを感じられない訳でもないはずです。

彼女の中では「もっと幸せになりたい」「もっと理解してくれる人に出会いたい」という願望が捨てきれずにいるだけ。

将来に希望を抱いて期待するのはステキですが、向き合ってくれている人を蔑ろにしてしまうのは、失礼です。

彼女の視点は未来に向けられているので、「いつになったら向き合ってくれるのかな」と不安や葛藤を持っているはずの彼氏に、想いを馳せることが難しくなっています。

出会う男性ばかりを追い求め、本物の愛に気付くまで時間がかかるはずです。

他の人にドキドキする気持ちが本物の恋か診断する方法

彼氏と別れて付き合う想像をする

本物の恋か診断するには、彼氏と別れてまで付き合いたいか、二人で過ごすとどんな展開が待ち受けているかを、具体的に想像する事です。

彼氏以外の男性が気にかかる時には、「何でこんなに会いたくなるのかな」「話していると楽しくて時間があっという間に過ぎてしまうな」と直近のドキドキシーンを思い出して頭がいっぱいになります。

気になる男性の事を考えている時には、思考回路が極めて狭くなっている事がわかるはずです。

改めてどんな存在であって、これからどう過ごしたいのか、想像力を働かせれば、彼氏の方が大事だと思う事もあります。

気になるのは事実だけど、よく考えてみたらその彼と付き合う想像は全然出来ないというパターンもあるからです。

「デートってどこに行くかな?」「ランチはどんな店で、何を食べるかな?」と脳内で疑似恋愛をしてみましょう。

具体的に楽しく過ごす姿、彼氏とも破局するイメージが出来るのであれば、本物の恋と言えますので、一歩踏み出す勇気を持つのが大事です。

全く想像が出来なければ、単なる楽しい時間が印象的だった異性という事になります。

気になる人のために努力が出来るか考える

本物の恋か診断するには、あなたが思い描いている気になる人のために、様々な努力が出来るかを考えてみる事です。

彼氏と付き合う前のあなたを思い出してみましょう。

話しかけるために、笑顔の練習をしたり、好印象を残すために少しでも清潔感を高めようと出掛ける直前にシャワーを浴びたり、新しい服を買うなど、普段の行動にプラスアルファの心理と動作があったはずです。

彼氏から告白をされたとしても、付き合い始めの頃は、緊張して相手のペースに合わせようとします。

気になる人が出来た時には、その方のために「綺麗になりたい」と思ってお肌や全身のケアをしたり、喜んでもらえる事を考えてお菓子を作ったりと自然に努力したくなるかどうか。

無条件に体が動いて「あの人のために」という想いがあるのなら、本物の恋と言えます。

彼氏に対しても「カレが待っているから」「喜んでくれるから」と思えているとしても、義務感が伴っていないかを比べてみると、どちらに気持ちが傾いているかがわかるところです。

芸能人に対する感情に近いか比べる

ドキドキする感覚が、芸能人に対する感情に近いかを比べてみると、本物の恋か分かります。

恋多き乙女というフレーズもよく耳にしますが、頻繁に本気で真っすぐ好きになるというより、気になったものに飛びついたり、周りの人から人気があるから同じように引っ張られたりという場合も多いものです。

ミーハータイプの女性は、好きな男性芸能人も多く、頭の中で疑似恋愛を楽しむこともあり、本物の恋愛との区別がしにくくなります。

グッズやカフェなどを気に入る事も多く、「今は、これが好き」と夢中になる女性です。

芸能人や物であれば「お気に入り」と分かりやすいですが、対象がリアルに会える人となれば、途端に恋かどうか判別が出来なくなります。

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他の好きアイテムと同じように、見ているだけでウキウキしたり、スマホの待ち受けにして元気が出るようにしたくなったりするのは、お気に入りの可能性が高いと言えます。

周りに似ている人がいないか探す

本物の気持ちか診断するには、あなた自身の周りに似ている人がいないかを探してみる事です。

幼い頃に初めて「この人と結婚する」と言った相手が、幼馴染や親戚のおじさん、兄や父親というケースは珍しくありません。

身近にいて、全てを肯定してくれる人や見守ってくれる異性は、幼い女の子にとって安心感を抱ける相手であり、一緒にいて幸せに感じる人です。

好きになる人がみんな、父親に似たタイプというのも珍しくない事となります。

憧れの人や昔本気で好きだった人に似ているというケースも同じ。

現在、気になっている彼を見るたびに、心の中に深く刻まれているあの人を思い出している状況です。

脳内では、記憶の人との疑似恋愛が行われ、叶うはずのない想いを現実にすることができる手段となります。

一瞬見ただけで、心を奪われたり、観察しているうちに「○○くんに似ているな」と思ったりした場面があったのなら、疑似恋愛をしようとしている可能性が高いのです。

顔や仕草、髪型や雰囲気、考え方やふっと出てくるセリフなど、あらゆる部分をよく観察して、思い出すときに同時に別の人が浮かぶなら、憧れの人と重ねているケースと言えます。

どうしても前に進まなければ後悔すると断定できるか

元彼を思い出すきっかけや瞬間 まとめ

あの人の事を考えた時に、「絶対に告白したい」「このまま無かったことにはできない」「どうしても前に進まなければ後悔する」と強く思う気持ちがあるのなら、本物の恋だと言えます。

気になる人が出てきたときに、彼と上手くいっていないおかげで出てきた気の迷いというケースや、好みのドストライクの人だからウキウキするのは仕方がないという場合など、様々ありますが、少々のふわふわした気持ちなら、時の流れと共に楽しい思い出へと変化するものです。

付き合うところまで話が進めば、彼氏がいる身なので痛みや苦しみも伴うのは、想像にたやすいはず。

それでも、どうしても前に進みたいと思って、想いを隠し切れないと感じるのなら、もう誰にも止める事は出来ません。

自制できなくなってしまえば、もう流れに身を任せるしかないので、どんないばらの道となろうとも覚悟を持って突き進めるのです。

「彼氏を傷つけたくない」という気持ちが足かせとなっているので、手放すと本当の気持ちが見えてきます。

彼氏がいるのに好きな人ができて苦しい時の解決法

架空のメッセージを作って自分へ送る

どうしても苦しさが強くなってしまう時には、架空のメッセージを作って、自分に送って心を整理をすることで、解決していきましょう。

手紙を書くという方法が、思考の整理には役立ちますが、あふれ出る気持ちを文字に起こすのは難しいと感じる人も少なくないはずです。

それもそのはず。

心の中では、様々な言葉が渦巻いていても、文字にする時にはタイムラグが生まれて、ぐちゃぐちゃになってしまい、余計にわからなくなるからです。

ノートや手紙に書き出して、想いを整理するのはもう少し後にして、一旦スマホやパソコンなど手軽に文字を羅列できるツールを使っていきましょう。

彼氏への謝罪の言葉や好きな人への告白、迷って何もできない自分への励ましなど、とにかく思い浮かぶままにメールに入力します。

ラインであれば、「LINE Keepメモ」であれば自分しか見ることが無いルームですし、メールなら、アドレス欄を未入力でもOKです。

文章がおかしくても、誰に見せるわけでもないので大丈夫。

とにかく思い浮かぶままに気持ちを入れ込んで、集中しましょう。

「もう書きたいものが何もない」となれば、読み返してみて、「こんなに沢山感情が溜まっていたんだな、それは苦しいはずだ」「煩雑した感情だけど、これもすべて私自身」と言葉にすれば、苦しみは和らぎます。

真っ白なノートに好きなところを羅列する

真っ白なノートに書きだすのも、苦しさを解決する方法です。

気持ちを書きなぐるのではなく、気になるあの人の好きなところをとにかく羅列していきます。

見た目が好みなら、顔と一言で書くのではなく、「名前を呼ばれた時に少しびっくりしたような表情」や「考えている時の、はてなが見えてきそうな分かりやすい目の動き」など、具体的にするのがポイントです。

細かく思い出すほど、愛おしさがこみ上げたり、どんな部分が好きなのか分かったりしてきます。

苦しい理由は、感情がざっくりしすぎて、大きな重圧に感じるからです。

細かくしていき、書き出したものを見れば、見た目ばかり気に入っているのか、彼氏と違う部分ばかり目に付くのか、憧れの気持ちなのかも浮き彫りになってきます。

想いがこみ上げて止まらなくなってくるようなら、真っ白いノートをこれからの恋の道しるべとして、今後も書き続けていくと、おのずと未来は開けていくはずです。

カレとの違いが判別できたり、これからどうしたいのか見据えれるようになったりと、心境も変化していきます。

彼氏への伝え方をとことん考える

気になるあの方への想いが募って苦しい時には、彼氏への伝え方をとことん考える事です。

心の状態を変化させるには、アクションを起こすほかありません。

苦しいと感じるのは、彼氏を裏切る行為をしていると感じているからです。

あなたの心は日々変化しています。

もう、彼氏の事は過去にすることを決めてしまいましょう。

「すっかり気持ちは変わってしまった」と向き合って納得すれば、未来に進む決意に変わります。

恋人に対してどう伝えると望む明日が手に入るのか、カレに対してどんな思いを送っておきたいのか、しっかりと心と相談して、言葉やシチュエーションを考えましょう。

次のステップの事を考え始めると、苦しさが勇気の原動力となります。

彼氏がいるのに好きな人と両想いになるおまじないをする

彼氏がいる人向けに伝えられている、好きな人と両思いになるおまじないをすると苦しさが解消されます。

おまじないは「お呪い」と書き、呪いの一つです。

呪いというと、おどろおどろしい感じもしますが、自己都合で強く願うものの多くはこの類が幅広く存在します。

大事な試合があるから晴れるようにテルテル坊主を作る、子供がこけてケガをした時に「ちちんぷいぷい、痛いの痛いの飛んでいけ」と言うのも、おまじない。

黒魔術のような種類でなければ、危害が及ぶようなことはありません。

付き合っていても心が動くときというのは、誰にでも可能性があります。

恋人に知られずに、自然な流れで破局に向かい、気になる彼から告白されるおまじないもあるので、実践してみましょう。

中には、黒魔術でしっかりと念を飛ばしたり、感情をコントロールしたりするものもあるので、リスクと効果をしっかり把握したうえで、「どうしてもやりたい」と思ったものを採用する事です。

信仰している宗教の教祖にありのままに報告する

心の苦悶を解消するには、信仰している宗教に頼る事も方法の一つ。

この世の中には、様々な宗教が存在し、考え方や生き方などのヒントとなり、多くの人の心の救いとなっています。

ここでは、何の宗教がいい・悪いというジャッジをする訳ではありません。

心から信頼している考え方や存在に、ありのままのあなた自身を見せることが、心と向き合う事に繋がるということ。

よく知られているのは、クリスチャンの懺悔です。

出来事や感じた事をありのままに告白し、そんな自分を赦してもらうという行為を行うと、心がスッキリします。

仏教でも神道でも、自己を見つめるという考え方はあるはず。

あなたが目を向けたいと思う存在に、今の心境を報告し、心を静かにこれからどうするべきかの導きをもらいましょう。

あまりに暴力的な思想は、多くの人を傷つけ悲しませる可能性が高いですが、心が穏やかになる方法であるなら、頼る事で苦しみから解放されます。

彼氏と別れたくない思いよりも違う男性への「好き」が勝った時の上手な別れ方

「自分の気持ちに嘘はつけない」と素直になる事が誠意だと伝える

気になるあの方への想いの方が彼氏よりも上回った時には、「自分の気持ちに嘘はつけない」と素直になってありのままを伝えることが誠意となります。

両想いと確信している彼からすれば、寝耳に水の話で、驚きを隠せないかもしれません。

心を隠し続けると、心は疲弊し、あなたの魅力が日を追うごとに無くなっていきます。

そんな様子を見せてしまうだけでも、彼には失礼です。

後延ばしにするほど、裏切っている気持ちは強くなり、罪悪感で押しつぶされそうになります。

心の変化を感じた時に、「恋人を上回った」と断言できるようになれば、早いうちに伝えた方がお互いの為です。

感情を隠し続けると、苦しいだけでなく自分の事を嫌いになったり、誰とも恋愛をしたくなくなったりと、今後の人生にも大きな影響を与えます。

正直に生きる、自分の感情を大事にするという生き方は、幸福を掴むためには重要なポイントです。

まだ結婚しているわけではないので、気持ちが変化したのなら素直に伝えるのが最良の判断となります。

迷いや葛藤があったうえで決めた事を伝える

彼よりも気になる人への想いの方が上回った時には、「迷いが葛藤があったうえで、伝えることを決めた」と話しましょう。

付き合っている人が、恋人から「好きな人が出来た」と聞かされた時に、まず感じるのは「一時の感情に流されている」「浮気心なだけ」という事。

むしろ、心が揺れ動いた事実が本当だとしても、一時的なものだと思いたいのです。

あなたがあの方に対しての想いが本物かどうか迷ったのと同じように、初めて耳にした彼氏も「その気持ちはどうなの?」と思うのは当然の心境となります。

カレに伝える時点では、もうあなたは散々悩み考え、真実を見つけているはずです。

突発的な衝動ではないと理解してもらう必要があります。

たくさん悩んだ事、カレとこのまま関係を続けた方がいいのか葛藤した事、思い付きかも知れないと自分の感情を疑ったことなど、全てを話しましょう。

思い付きの行動ではないと分かってもらえれば、相手も受け入れざるを得なくなります。

もちろん、喜んで受け入れてくれるわけではない事をあなたも理解しておかなければいけません。

苦渋の決断をさせるわけですから、話を聞いてくれることに感謝しましょう。

どうしても好きな人の存在を言い出せない時は仕事のせいにする

交際中の男性よりも好きな人への想いの方が上回った時でも、どうしてもその方の存在をカレに言い出せない場合は、仕事のせいにして別れるのも一つの方法です。

どんな方法を取ったとしても、大切に想ってくれている男性を傷つけない手段はありません。

けれども、「仕事に集中したい」と言われるのと「好きな人が出来た」とでは、ショックの度合いが違います。

別れずに済む方法や、サポートできることを申し出てくれたりしますが、「何にもとらわれずに、仕事の事だけを考えていたい」と確固たる姿勢を見せなければ失敗してしまうはずです。

決して好きな男性の存在を匂わすことなく、後からバレるような行動もNG。

仕事のせいにするなら、とことんつじつまを合わせましょう。

嘘から出た真にすることで、彼氏に対する誠意を見せます。

破局した環境から、改めて好きな人との距離を近づけ、新しい恋人になれば、もう過去を気にする必要もないのです。

海外へ一人旅に行くと告げる

他の男性への想いの方が強くなった時には、カレに「海外へ一人旅に行ってくる」と告げる方法もあります。

交際相手がいるのに他の異性に目が向いた自分と向き合うため、二人の男性と距離を取る為、新しい世界を見て考え方を広げるため。

女性が海外に一人旅をすると、多くの人のサポートが必要だったり、チャレンジ精神が培われたりと、人生を何倍にも豊かにすることが出来ます。

留学として日本を離れるのもアリです。

国を出てみる事で、視野が広がり、恋愛の概念も変化します。

帰りたい人の所に戻ればいいだけ。

彼には「やりたいことがある」「遠い土地で考えたいことがある」「一人になりたい」と告げて、硬い意志を認めてもらいましょう。

遠い土地から見る二人の男性は、何が違うのか、さほど変わらないようにも思えてくる場合もあります。

これから、幸せになるために、新しいカレとの時間を大事にしたいと思うのなら、帰国を早めてもOKです。

物理的に距離を取ると、思考も状況も冷静に観察できるようになります。

彼氏の好きなところを伝えた上で「あの人の事を考えてしまう」とコントロールが出来なくなったとアピール

どうしても他の男性の事が好きだと思うようになってしまったのなら、カレに自制が効かなくなった今の状況をそのまま伝えましょう。

「あなたの事は、心から好きだと思っているし、付き合っていきたいとも思った」としたうえで、彼氏の魅力や惹かれているポイントをしっかり言葉にします。

大好きだからこそ、今の関係を守りたいとも思った事も、ちゃんと伝えましょう。

それなのに、「あの人の事を考えてしまって、苦しい」「あなたへの申し訳なさと自分の気持ちが分からない事への不安で、どうにかなりそうだった」と感情に振り回されている事も、正直に伝えて大丈夫。

話を聞きながら、彼も困惑するはずです。

取り乱したり、コントロールできなくなって困っている彼女に、何をしてあげられるかを考えると「終わりにする」という結論が浮かび上がります。

突拍子もない考え方を提案される可能性もあるはずです。

彼なりの向き合い方をあなたも素直に受け止め、二人でどうしていくがベストなのか、しっかり話し合いましょう。

心との向き合い方を習得しよう

彼氏がいるのに、好きな人ができた時には、気持ちがどこまで本当か、何から整理すればいいのか分からずに迷ってしまうものです。

パニックになりそうなときほど、心の向き合い方を習得するチャンス。

恋愛をきっかけに、仕事や人生においても考え方として応用できるようになります。

心が張り裂けそうに苦しい時ほど、まずは行動する事や丁寧に感情を拾い出す作業が大事です。

彼へ伝えられないと悩んでいる人も、あなたの本心を見つけられれば、必ず行動できるようになりますよ。

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