今まで恋愛をしたことが無い人にとって、人を好きになる感覚は未知のもの。
「そろそろ誰かと恋愛をしてみたい」「そもそも好きって何なの？」と方程式に出来ない人の感情の答えを見つけ出そうと思っても、価値観はバラバラで何が正解か分からなくて余計に混乱してしまいます。
数式でも方程式でも表わすことが出来ない神秘、人を好きになる感覚について、具体的に言語化して解説しましょう。
今まで恋をしたことが無い人や、感覚的に不確実なものにモヤモヤ感じている方は、細分化した感情の紹介とあなた自身の心の状態を照らし合わせてみてくださいね。
きっとステキな恋愛への扉が開きますよ。
目次
人を好きになる感覚とはどんなもの？
頭がボーっとしてしまう
頭がボーっとして、思考が鈍くなってしまいます。
眠くなるのとも少し違い、一人の事だけを思い描いている状態になるのです。
会話をしたところを思い出していたり、自分の理想のシチュエーションに当てはめたりと、頭の中で何度も登場させます。
ただ、何も考えずに、頭の中が真っ白な状態で、相手の事を見つめている場合も。
ボーっとしていて、周りから見てもちゃんと意識がハッキリしているのか分からないため、「大丈夫？」「どうしたの？」と声を掛けられる事も増えてきます。
心配される背景には、その時、一点を見つめて瞬きもしていない事もあるからです。
意識はあるのか、心はどこにいったのか、周りから見ていると不安になるほどボーっとして過ごす事が増えていきます。
話を聞いていないことが増えるのも、同じことです。
自分の世界に入り込んでしまって、気になる人と接触したり目が合ったりした時だけ、周りの世界に彩が着くような感覚になります。
無性にソワソワしてしまう
人を好きになると、無性に体がソワソワして、ジッとしている事が気持ち悪く感じてきます。
何に急かされているのか分かりませんが、今までの自分と違うと感じ取っているからかもしれません。
割とすぐ行動に移せるタイプは、今できる事をすぐにでやってみたくなっている時です。
同時に、不安が出てくるときもあります。
「話しかけられたら、上手く答えられるかな」「仲良くなりたいけど、どうしたらいいのかな」と心が忙しなく動いているのです。
そわそわしている時には、注意散漫になりますし、集中力も低下します。
人の話も曖昧に聞いてしまうので、心ここにあらずといった状態です。
少しでも近づくために話しかけたいと思い始めると、周りを差し置いてでも注目される行動を起こそうとします。
あの人の姿を見かけたらすぐにでも駆け寄りたくなりますし、見えるところにいなければ何をしているのかが気になって、電話をしたくなるほどです。
少しでも仲良くなるためには、ジッとしている時間がもったいないと感じて、ソワソワが止まらなくなります。
気持ちが落ち着かないので、何も手に付きません。
いつでもその人のことばかり考えてしまう
好きになると、いつでもその人の事ばかりを考えて、脳みそを占領されたように感じます。
頭の中が、一人の事でいっぱいになり、ついつい手が止まってしまうところです。
恋にうつつを抜かすと表現されるのは、頭の中が好きな人でいっぱいになると、日常のやるべきことが出来なくなってしまうから。
仕事や学校など、日常は変わりなく流れていきますが、当たり前にやるべきことさえも出来なくなってしまいます。
考え事をしている内にあっという間に時間が過ぎてしまい、仕事に遅刻しそうになったり、提出するものを忘れてしまったりするので、周りに迷惑をかける事も。
ずっと同じ人の事ばかりを考えているので、好きになった経験が少ない人は、自分の頭がおかしくなってしまったのではないかと不安になってしまうほどです。
考えないように他の事に意識を向けても、気が付けばあっという間に思考回路が戻っていて、また同じ人の事を思い描いています。
思い浮かべないようにすることは、意識的にはほぼ不可能です。
その人と会うと緊張してしまう
恋愛感情を抱くと、会った時に緊張感が走って、動けなくなることもあります。
尊敬している人や、恐怖心を抱いている人に会った時に感じる緊張感とは違います。
恥ずかしさと「見られているのではないか」という緊張です。
見られて困ると言うよりは、相手にどう映っているのかが気になるという気持ちであり、いい人であろうとするからこその「変な事は出来ない」というプレッシャーと言えます。
清潔感はあるか、服装が乱れていないか、体臭で嫌な印象を与えないか、などが気になってくるはずです。
慌てて鏡を確認して、お昼を食べた時のソースや青のりが口元についていないか、服装の腰回りがだらしなく出ている所はないか、脇の�汗がシミになっていないかなど、具体的に気になる箇所があちこち出てきます。
別の人に対して自分から気にかけるところはなくても、嫌われたくない気持ちが緊張感となって身なりを気にするという心理に表れるのです。
胸がどきどきして、緊張して何もしゃべれなくなったり、思わず息を止めてしまったりする人もいます。
相手のことをもっと知りたいと思う
気になる人に対して、「もっと知りたい」「何でも知っておきたい」と思うようになります。
なぜか考えることが増えてきた人の情報が、あれこれ気になってくるはずです。
誕生日、住んでいる場所、恋人はいるのかや結婚の有無、仕事は何をしているのか、家族構成、服装の好み、好きなタイプ、休みの日にしている事、考え方や価値観、好きな食べ物などなど。
恋人や結婚相手がいるのかは、確実にチェックしておきたいところです。
知りたいと思い始めたら、すぐにでも情報を得たいと考えます。
自分でわかる範囲は調べたり、周りの人に聞いて回ったりと、知る為の行動を起こし始めるのです。
共通点を見つけられたら、一気に親しみを感じることを分かっているので、どこか似ている点はないか無意識のうちに探しています。
相手の事を知りたい気持ちが募りすぎると、待ち伏せをしたり、後をついて歩いたりしてしまう人もいますが、エスカレートしている事に本人はなかなか気が付けません。
ストーカーと思われてしまう可能性もありますので、相手の事を追いかけそうになったら、「次の機会にしよう」とその日は動きをやめましょう。
その人が異性と一緒にいると嫉妬してしまう
好きなのかも分かっていない、付き合ってもいないのに、異性と一緒にいる姿を見ると、嫉妬してしまうなら、恋をしていると言えます。
楽しそうに会話をしている様子を見て、その場に一緒にいる相手が自分であればいいのにと悔しさを感じるのです。
仲良くなっているとしても、まだそれほど親しい関係にないとしても、嫉妬心は起こり得る事。
恋人でもないのに、好きになると勝手に独占欲が生まれてきてしまいます。
他の人と話をしているだけで、「取られてしまう」と感じて、脅威を覚えるわけです。
ライバルを遠ざけなければ、自分のことを見てくれないと感じると、一緒にいた人にいじわるをしたくなったり、用事をお願いしたりなど、わざと距離を引き離そうとします。
異性といる事に嫉妬している時点で、ライバル視をしているわけですから、重要な人物であることに間違いはありません。
胸がいっぱいになってご飯を食べられなくなる
好きな人が出来ると、ご飯を食べられなくなるという事が起こります。
その人の事ばかり考えていると、思い通りに仲良くなれないジレンマや余計な一言を言ってしまった反省など、必要以上に自分を責めてしまうことが起きてくるのです。
ため息が増えて、胸がいっぱいになり、喉が詰まったような感じがして、ご飯が食べられなくなります。
恋の病という言葉があるほどですから、一気に元気がなくなってしまう事も。
誰かに話を聞いてもらいたいと言うよりも、自分の中でもどかしさばかりで責めているだけですから、何も言わずに部屋にこもってしまい、人に会いたくなくなります。
一人でじっくりその人の事を考えたいので、誰かと会うと思考を邪魔されて考えられなくなるので、やるべき事だけをしてすぐに部屋にこもって何もしない、という日々担ってしまうのです。
ご飯を食べ無くなる事で、周囲に「病気じゃないの？」「悩み事があるの？」と心配されますが、本人はお腹がすかなくなってきますし、悩んでいるわけではないので心配されている事がピンと来ません。
思い出すとポジティブになれる
好きな人が出来ると、考え方がポジティブになれます。
何か出来事があった時、多くの人が過去の経験や日頃の思考パターンで、物事を判断するはずです。
プラス思考で考えることが出来る人は2割、元々何でもネガティブに考えてしまう人も2割、残りの6割はどちらにも転ぶタイプの人と言われています。
嫌な事があっても、好きな人と会えるという楽しみがあるだけで、どちらにも転ぶタイプの人であれば「頑張ったらきっと良い事がある」「あの人に見てもらえるかもしれない」と期待が沸き上がってプラス思考に転換するのです。
楽しみな事があると、人は底力を発揮するもの。
あの人の姿や笑顔を思い出すだけで「今日も一日いい日だったな」「笑顔に癒されたな」といい思い出として終えることが出来ます。
その場にいなくても「よし、頑張ろう」とポジティブに思えるため、明日への活力につながるはずです。
好きな人がいるだけで、顔向けできない自分でいてはいけないと姿勢を正せます。
人を好きになる時には、男女の区別なく心が動く場面も多くあります。
こちらの記事では、人を好きになる男女共通の理由だけでなく、全く異なる恋になるきっかけを解説されていますので、恋愛感情について知っていく時のヒントにしてみてくださいね。
人を好きになれない理由は？
心にも時間にも余裕がない
心にも時間にも余裕が全くない人は、人を好きになるのが難しいと言えます。
現代社会に生きる人は、みんな忙しいですし、何かに追われて毎日を過ごしているはずです。
タイムスケジュールが出来なければ、一日なんてあっという間に終わってしまいます。
毎日やるべき事がある中で、プラスアルファの出来事も起こりますので、余計に慌ただしさが際立つもの。
あれもこれも取り組んでいると、頭の中は常に次のスケジュールを考えていますし、体はずっと動きっぱなしですので、心身ともに疲労困憊です。
そんな状態で、人のことをゆっくり観察は出来ませんし、良い所を探す余裕もなく、自分の事で精一杯になります。
人とのコミュニケーションをする中で、しっかりと相手の心と向き合って、本当に寄り添う事が出来なければ、良い所はなかなか見つけられませんし、信頼関係を結ぶ事も難しいところです。
人に目を向けるところから恋心は動き始めますので、日々時間ややることに追われている人は、好きな人が出来にくいと言えます。
人を信じられない
他人を信用できない人は、恋愛は遠い話の様に感じます。
好きになるのは、相手を信頼するという事です。
周りの人が反対していても、自分だけは味方でいたいと思う気持ちが沸き上がってきます。
人の事を信用しない人は、自分の事が一番です。
生きている中で、「人の指図を受けたくない」「誰にも邪魔されたくない」と思っている人は、自分を大事にしているため良い事のように見えますが、自己中心的な考え方を持っている人だと言えます。
人の気持ちを考えることが出来て、相手が心地よい流れを作り出すことが出来る人が、コミュニケーションが上手な人です。
当然、相手の意見は無条件に一旦受け入れますし、意見を対立させることなくお互いにとってベストな方法を探すことが出来るのが、人との信頼を勝ち取る人。
端から相手の事を信用せず、自分の主張だけで社会生活を送ろうとしている人は、周りの人に興味を持つことが少ないのです。
自分に自信がない
一生懸命頑張っている人でも、自信を持てない人はなかなか恋心を持つことが出来ません。
自信がない人は、口に出していなくても心の中で「自分なんかが…」と自分責めをしています。
周りの人が評価をしてくれていたとしても、自分自身が自己受容をしていないので、頑張っている事を許可できないのです。
どれだけ実績を出していたとしても、関わる人から好かれていたとしても、自分自身が認めていなければ、自信を持つことが出来ず苦しい思いをします。
周りの人に対しても、「好かれてもいい」という気持ちを持てないままなので、「どうせ好かれるわけがない」「関わっても迷惑だと思われているかも知れない」とネガティブな考え方から、あまり深くかかわらないように逃げ腰になっているところです。
自信が持てない人の思考パターンは、常に自分に矢印が向いています。
周りに目を向けることが出来ていないので、人の良い所に気が付いても「自分にはあんなことできない」「ステキな人はあんなに輝いていていいな」と別世界の事の様に捉えているはずです。
恋愛をめんどくさいと思っている
好きにならない人は、そもそも恋愛自体に嫌悪感を抱いていたり、めんどくさいものだと思い込んでいたりします。
男女の恋模様は、端から見れば確かに面倒くさいと感じる部分もたくさんあるものです。
当事者でも「好きにならなかったら、こんなに苦しまなくて済むのに」と思う事が沢山あります。
それでも、人の事を好きになるのは、ステキなところを見つけて、尊敬する気持ちが沸き上がるからです。
面倒な気持ちの方が上回っているうちは、周りの人に興味を持つことはできません。
付き合い始めたとしても、本気の恋愛をしたことが無い人にとっては、それがどれほど尊い時間なのかが分からないものです。
休みの度に会ったり、仕事が終わったら連絡をしたり、自分の時間を削って一生懸命相手に尽くす事の何が面白いのか理解できないと考えている人は、恋愛を遠ざけたがります。
自分の時間をちゃんと確保したい人、人との関わりをなるべくしたくない人は、面倒だと感じますし、他人にペースを乱されたくないと考えるところです。
過去にトラウマを持っている
恋愛に関して、トラウマを抱えている人は、人を好きにならないことが多いです。
「人を好きになる感覚が分からない」と思っているくらいの人ですから、記憶にあるうちの恋愛よりもずっと前にトラウマを抱えている可能性が高いと言えます。
幼少期の初恋の相手に酷い振られ方をしていたり、異性からいじめられていた経験があったり、両親がずっとケンカを繰り返していたなどの夫婦仲が悪い風景を見て育ってきた等、「男女がそろうといいことにならない」という心の傷が出来てしまったのです。
トラウマがあると、無意識のうちに異性に対して心を閉じてしまうクセが出来てしまうので、恋をしたくても出来ないという状況が訪れます。
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トラウマを見つけて解消するためには、自分の過去と向き合ったり、傷ついた当時の記憶を呼び起こしたりする必要があるので、苦痛を伴う場合が多いです。
過去は過去として清算する事が出来れば、初めて次の一歩に踏み出すことが出来ます。
自分のことしか考えていない
自分のことをしか考えていない人は、恋愛感情を抱きにくいと言えます。
前項でお分かりの様に、人を好きになるには、いかに周りの人に興味を持てるかが大事です。
自分の考えや時間はもちろん大事ですが、社会の中では必ず誰かと関わって生きているわけですから、どれほど「ありがたい」という気持ちを抱けるかというところ。
人間は、一人で生きる事は出来ませんから、周りの人がどれだけ自分と関わる時に時間と労力をかけてくれているのかなど、その人の背景を見る意識が必要です。
目の前の現実だけで生きている人がほとんどですが、見えない気持ちの部分や現在の状況にたどり着くまでの相手の行動などを想像すると、人の力を借りて生きている事を痛感できます。
仕事にしても、自分がやるべき業務や提出物の期限、達成するべき目標などに目を向けるのは大前提ですが、一緒に動いている仲間の進捗状況はどうか、困っている人はいないか、悩みを抱えていないかを言われる前に気が付けるのは、周りの事を考えられている人です。
関わる人の得意を活かし、短所で困ることが無いように相性のいい人で補うように段取りが出来る人は、恋愛も上手くいきます。
自分の事だけしか考えず、「やるべき事はやっているから文句は言わせない」というタイプは、他の人がどうであっても関係ないと考えているため、好きになりづらいのです。
背景に気が付くことが出来るようになれば、心の底から感謝が沸き上がり、心の交流が出来るようになります。
人を好きになることのメリット
人生が楽しくなる
人を好きになる事には、人生が楽しくなるというメリットがあります。
心の交流が起こる事で、自分一人では思いつかなかった考え方に触れたり、思いもよらない価値観を知れたりできるのです。
恋愛は、喜びは2倍、苦しみは半減すると言われています。
好きになるだけで、明日への楽しみが生まれ、生きている意味が出来るのです。
生きる意味を感じた時、命がある事がとてもありがたいと思えますし、産んでくれた親に対して涙が出る程嬉しくなります。
好きな人の笑顔を見るだけで、傷ついた心が癒されたり、嫌な事があった時にも気分が高まったりするので、辛い時間を短くする効果があるわけです。
会えると思えばその日まで毎日がハッピーになりますし、思い出すだけでも胸がほっこりと癒されますので、「あの人がいてくれるだけで幸せ」と思えます。
気分が明るくなる
好きな人が出来るだけで、気分が明るくなります。
恋は、生きる希望とも言えるほど心を軽やかにし、日常に彩を与えてくれるのです。
悲しいことや苦しいことがあるのが人生。
嫌な事ばかりで八方ふさがりになったとしても、好きな人がいるだけで「まぁいいか」「気にしないようにしよう」と気持ちを切り替えることが出来ます。
嫌な事を乗り越えて、「明日はきっといいことがあるかな」「いつまでもクヨクヨしていたら、可愛くないもんね」とあの人によく見られたいという気持ちが、明るくポジティブな自分を呼び寄せるのです。
相手の為に何かできないか考えて人に優しくなったり、視野が広がって他の人からのサポートにも気が付くようになったりと、嬉しいことだらけ。
毎日何かに対して「ありがとう」と言えるようになり、表情も明るくなっていきます。
辛い思いをしている人にも笑顔になってもらいたいと思えるようになるため、コミュニケーション能力も高まるところです。
自分をさらに磨こうと思えて向上心が高まる
自分磨きが楽しくなり、向上心も高まるのが好きな人がいる力。
きっかけは、「振り向いて欲しい」や「良い人だと思われたい」という動機だとしても、自分自身に魅力がなければ見てもらえない事に気が付いた時、内面を磨く事が楽しくなります。
積極的に挨拶をするようになったり、人が嫌がる事に進んで取り組めるようになったり、外見だけでなく内面の自分磨きを進めると、あれこれもっと高めていきたい部分に気が付くようになるのです。
「運動を始めて、程よい筋肉をつけてボディラインを整えたい」「姿勢が気になるから、バランスを見てもらえる整体や習い事に行こう」など、今まで気にならなかったところを改善するための行動を起こせるようになるのも一つ。
また、関わる人の質も見直すようになります。
日常の習慣が自分の内面に大きく影響していることが分かるようになるため、愚痴や不平不満を繰り返す人との関わりを減らし、向上心を持ってチャレンジしている人との関わりを増やすようになるのです。
自己磨きをする時には、コツやポイントを抑えておくことが成長率を高めることが出来ます。
こちらの記事では、自分磨きの最強ガイドとして、磨きをかけた方がいいと言われる意味や内面や外面を磨くためにする事の具体的な方法を完全解説しています。
ぜひ活用して、ステキな女性に磨きをかけてくださいね。
気持ちが安定する
好きな人がいるだけで、気持ちが安定するのが不思議な効力です。
交際が始まると尚更安定しやすいですが、片思いであっても喜怒哀楽のアップダウンが少なくなります。
先ほどの自分磨きが楽しくなるのに関係して、嫌な自分とサヨナラしたくなるのです。
自分勝手で周りに迷惑を掛けたり、マイナス面にばかり目を向けて不満を募らせて何もしない人よりも、明るくて積極的な自分になろうと思い始めます。
だからこそ、常にポジティブな自分をイメージして、理想の姿に近づこうとするようになるわけです。
楽しい事を求めて行動も変わりますし、困っている人を見たら放っておけなくなり、すぐにサポート出来るようになります。
落ち込んでいると好きな人に嫌われてしまう可能性も出てきますので、「こんな暗い顔ばかりしている自分じゃダメだね」と、積極的に切り替えが出来るようになることで、気持ちが安定するのです。
恋愛話を楽しめる
心に一人、大切な人がいるだけで他の人の恋愛話さえも楽しめるようになります。
誰も好きではない時には、周りの人が話をしている恋愛話が理解できず、どこか嘘っぽく感じてしまい、ひがみの感情が出てくるのは普通です。
「人を好きだからってどれだけ偉いの？」と思ってしまうのは、自分が体験していないから。
大切な人が出来た時に、人を好きになる気持ちは人それぞれ違い、全てが尊いものだと理解できます。
自分の思っている人と友達が好きな人が全く違うタイプであっても「あなたは、その人が大事なんだね」と受け入れられるのです。
付き合っていなくても、心を満たしてくれるのは同じですし、「その人が喜んでくれるならなんでもしたい」と思うのは共通しています。
友達との恋愛話を聞きながら、好きな人を大切にする方法や心の安定がもたらす幸福感に共感できるので、「分かるよ」と話を楽しめるわけです。
起きている出来事やそれぞれの現場でされている会話は全く違うものであっても、人の話を聞いていると共感が起こり、友達との関係も良好になります。
人を好きになるための方法は？
まずは自分を好きになる
恋を知るには、まずは自分自身を好きになる事です。
人の事を知りたいと思うためには、どうしてその人に興味を持ったのか、自分自身に目を向けなければいけません。
どんなところに興味を持ったのか、何に惹かれたのか、相手を通して自分の心を見ていきます。
自分の事を嫌いなら、自信が無かったり、人に興味を持てなかったりするはずです。
どんな経験をしてきて、何を大事にして生きているのか、自己分析から始めましょう。
知れば知るほど、人との会話で感じている僅かな感情に気づけるようになります。
「今の一言は嬉しかったな」「心の傷が癒されたな」「あの人は、他の人の事もよく見ているんだな」「あまり親しいと思っていなかったけど、すごく大事にしてくれているのが分かった」と相手の想いや関わり方が見えてくるはずです。
人との関わり方が変わり始めたところから、コミュニケーションの中での視点が変わり、感謝や喜びが生まれてきます。
感情が沸き上がってくると、人を好きになれるのです。
人に対しての期待値を下げる
他人に対しての期待値が高すぎる人は、下げることも大切です。
人にも自分にも厳しいタイプの人は、完璧に物事をやり遂げる代わりに、周囲の人にも同じレベルを求める傾向があります。
「どうしてできないの」「やる気がないんじゃないの」と相手を責め始めると、無意識のうちに上から目線になり、周りの人への興味や関心が生まれません。
自分へのハードルは下げなくても、同じレベルで周りの人に求めるべきではないのです。
それぞれ、得意や不得意がありますし、補い合えるからこそ、社会は面白くなります。
手を取り合って、違う価値観や能力を集結するから、自分一人では生み出せない未来を創造することが出来るわけです。
高いレベルで何でもできる人を求めるのではなく、目の前の人の良い所をとことん見つけるようにしましょう。
「この人の得意は何だろう」という見方ばかりで接していれば、自分に出来る事を考えるようになりますし、その人の力を借りたくなることも出てきます。
恋愛に対して前向きになる
「恋愛は無理」と最初からあきらめるのではなく、前向きになることが第一歩です。
「人を好きになるのが怖い」と思っていたり、「縁がないことだ」と割り切っていたりすれば、必要な情報までシャットダウンしてしまいます。
本当は素敵なご縁がすぐ近くにやって来ているかも知れないのに、「好きになるわけがない」「あの人が自分に興味を持つはずがない」と最初から拒絶するのは、失礼です。
もしかすると、好意的に思ってくれているかも知れませんし、仲良くなりたくてわざわざご縁をたどって会いに来てくれた人という可能性もあります。
相手が何を考えているのかなんて分からないのですから、最初から全ての可能性をあなたの都合でシャットダウンするのは、非常にもったいない事ですし、ワガママです。
「きっといい恋が出来る」「好きな人が出来たら、キレイな景色を一緒に見に行きたいな」など、夢と希望を持っていましょう。
明るい希望が、ステキなご縁を運んできますし、周りの人も「良い人を紹介してあげたい」と思ってくれるようになります。
いろいろな人と交流してみる
大事なのは、色々な人との交流です。
今まで出会った人は、ご縁があって会えたわけですからもちろん大切な人ですが、心も体も成長するにつれて関わるべき人というのは、変わっていきます。
魂の成長やその時の課題で、問題を乗り越えなければいけない時もありますが、必ずサポートしてくれる人はいますし、一緒に学びをしながら進む人もいるはずです。
身の回りの人だけで好きな人を見つけようと思っても、まだまだ狭い世界。
勇気を出して一歩踏み出し、知り合いの友達、出会いの場など、交友関係を広げられるよう行動してみましょう。
絶対数が多い方が、可能性は広がるものです。
例えば、友人関係3人の中から好きな人を探すより、50人の知り合いの中で気の合う人との時間を増やす方が恋愛に発展しやすいと言えます。
出会いの場がないのであれば、心許せる人に「自分と相性が良さそうな人はいないですか？」と紹介をお願いするのも一つの方法です。
なかなか人を好きになれないと感じている時には、不安や焦りを抱くこともあります。
以下の記事では、好きな人が出来ない時の理由やなかなか恋愛面で心を開くことが出来ない人の特徴、また好きな人を見つける方法までご紹介させていただいていますので、自分自身を振り返り、焦りを感じている時にはぜひ呼んでみてくださいね。
身近な人に感謝をする
何度も出てきているように、人を好きになるためには「有難い」と思う気持ちがとても重要です。
コミュんケーションが周りの人との信頼関係を作り、気軽に話しかけてもらえたり、ちょっとしたお願い事をされるようになったりします。
人と関わりながら、馬鹿にするような態度を取ったり、心の中で不満ばかり思っていたりしても、表情や雰囲気に出てくるものです。
「あの人は近寄り難いね」「いつも不機嫌そうだね」と言われるような人に、近づきたい人はいません。
当然、あなた自身も周りの人との関わりが面倒だと思っていたり、なるべく一人でいたいと考えていたりすれば、精神面での交流は生まれないはずです。
まずは、感謝をする事。
楽しいことがあれば、同じ時間を共有できたことに喜び、一緒に過ごしてくれたことに感謝します。
相談に乗ってくれたなら、時間を作ってくれたこと、耳を傾けてくれたことがありがたいと思えるところです。
生命の時間は、いつどのタイミングで途切れてしまうか分かりません。
朝を迎えられたこと、関わってくれる人がいる事、やるべきことがある事など、全て幸せな事です。
腑に落として生きていくだけでも、顔つきが変わって周りの人との接し方も変わってきます。
自分の長所と短所を分析して会話の中で人が見てくれている所を探す
自分のことをしっかり分析してから、見てくれている人を探してみると、ステキな人を見つけられるはずです。
長所と短所を明確に答えられる人は、意外に少ないもの。
自己分析をして把握しているだけで、周りの人との関わり方が変わってきます。
長所を活かせる場面では、他の人のサポートに回れますし、短所を補うために誰かにお願いをすることも出来るはずです。
自分のことが分かったうえで、日頃の会話の中で見てくれている部分を探しましょう。
「あなたは、○○だからこれが良いよね」「○○だから、無理しなくてもいいからね」など本質の部分をしっかり分かったうえで接してくれている人は、しっかり見てくれていることが分かります。
あなたが多くの人と関わりがあるように、周りの人にもそれぞれ人脈は大きく広がっているはずです。
大勢とのかかわりがある中で、あなたの本質を見抜いて接してくれている人は、とても貴重な存在ですし、恋愛にならないとしても今後大事にしていきたい人。
同じように本質を見てくれる人を探していれば、あなたが心から大切にしたいと思える異性が見つかります。
「好き」は人それぞれでOK！
人を好きになる感覚が分からないと悩んでいるとしても、心の中は人それぞれ全く異なります。
同じ正解を求めなくてもいいので、あなたの心を理解してくれる人を大事にしましょう。
周りに興味を持ち、自分自身の事を大切にしていると、日々の暮らしに感謝が生まれ、コミュニケーションの幅が広がりますので、きっとステキな人が現れます。
すぐに恋愛を求めなくても大丈夫ですので、居心地よく過ごせる人を探してゆとりのある生活をしましょう。
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